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full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :) (how to lose weight healthy)

WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

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Falten weg: Botox zum Selbermachen

Die Zeit der heilt alle Wunden - und hinterlässt Spuren im Gesicht. Das Rezept, mit dem Sie Falten wegzaubern können - ohne giftiges Botox und teure Cremes.

Es gibt tausende Fitnessübungen - doch eigentlich müsst ihr nur eine einzige kennen, um alle Problemzonen auf einen Schlag zu straffen...

Einfach genial! Mit dieser einen Übung bringt ihr euren gesamten Körper in Form

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Drücke einen Eiswürfel an genau diese Stelle an deinen Kopf und beobachte das anschließende Wunder. | LikeMag

Dies geschieht, weil der Eiswürfel Endorphine im Blut freisetzt. Doch man wird natürlich nicht „nur“ glücklicher, sondern diese Technik bewirkt noch viel mehr z.B.:

Kokosnussöl kann fast alle Zahnprobleme lösen … und Ihnen viel Geld sparen.

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Der richtige Punkt ist entscheidend.

Jeden Abend diese Frau lustlos und müde. Dann wagt sie dieses Experiment, das ungewöhnlich, aber genial ist!

Das ist der beste Hustenkiller, den man sich vorstellen kann. Hausgemacht! |

Das ist der beste Hustenkiller, den man sich vorstellen kann. Hausgemacht. 1 Tasse Zucker Tasse Wasser 1 Esslöffel frisch gepresste Zitrone 1 Esslöffel Honig Teelöffel gemahlenen Ingwer Teelöffel gemahlene Gewürznelken

Workout für zu Hause: Fit wie Geheimagentin Black Widow aus Avengers: Der Black Widow Workout-Plan für zu Hause trainiert die Schultern, Trizeps, Brustmuskulatur, Quadrizeps, untere und seitliche Bauchmuskeln, Pobacken, Hüfte

Superhero-Workout

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