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Dein Lieblingsmensch hat bald Geburtstag und du möchtest Ihm ein ganz besonderes Geschenk machen? Bastele ein Wenn Buch für ihn, denn damit schenkst Du viele einzigartige Momente und Erinnerungen. Mehr dazu im mydays Magazin. DIY | geschenke

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... du deine Excelfähigkeiten ausbauen möchtest.

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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Eisen? Und in welchen Mengen? Wie kann man die Aufnahme von Eisen eventuell erhöhen? Und, welche Lebensmittel hemmen die Eisenaufnahme im Körper? Hier erfahrt ihr alles, was ihr bei einer veganen Ernährung zum Thema Eisen wissen müsst.

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