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Collection by Christina Heysing • Last updated 2 weeks ago

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Creative idea 😍 Nice bracelet diy

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So cool

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Video-Workout: Bauch, Beine, Po – BBP Extreme

Bauch, Beine, Po – das sollen nicht länger Problemzonen sein? Dann kommt hier unser BBP Extreme Workout in der Kaifu Lodge Hamburg. Von diesen zehn gezielten Übungen profitieren Frauen (und selbstverständlich auch Männer)! High Kicks, Squats, Criss Cross, Lunges, Plank Jacks/Taps, Breakdancer, Sky Diver, Glute Bridge, Kniestand zu Squat und Jack Knife – jede Übung 20 mal wiederholen. Trainiere jetzt zum Video mit den Personal Trainerinnen Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke live mit. Ihre…

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Hausputz im Handumdrehen

Wie von Zauberhand.

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Natürlichen Raumlufterfrischer selber machen mit Natron

Wenn es im Bad oder WC schlecht riecht, hilft dieser preiswerte, selbst gemachte Natron-Lufterfrischer! Er beseitigt den Geruch, statt ihn nur zu überdecken.