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Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über Achtsamkeit wissen müssen.

☀ Sie wollen achtsamer leben? ☀ Wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen für den Alltag, die IHR LEBEN VERÄNDERN ☀ inkl. Schritt-für-Schritt-Anleitungen ✓

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Stressmanagement - Infografik: 14 Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

„Keine Krankheit kann in einem basischem Milieu existieren, nicht einmal Krebs.“ Dr. Otto Warburg Nobelpreis für Krebsforschung | Blog von Klaus Schreiner Österreich, Tirol, Innsbruck

Richtig, aber nicht wenn man durch Glyphosat > hormonelle Imbalance (Katecholamine) über dem gemäßigten Niveau körpereigene Säuren produziert.

Homöopathische Mittel - Globuli Liste mit Beschreibung

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Homöopathische Mittel: Hier eine Globuli Liste mit Beschreibung. So können Sie viele Beschwerden ganz natürlich selbst behandeln ...

Wundermittel Kokosöl! Wahnsinn, wofür Kokosöl alles gut ist. Das sollte in keinem Haushalt fehlen :-)

Die Liste der positiven Wirkungen des Kokosöls ist schier endlos. Hier erfahrt Ihr 20 gute Gründe, warum Ihr es im täglichen Gebrauch haben solltet.

Manchmal sind es nur wenige Dinge, die entscheiden, ob man erfolgreich abnimmt…

11 Dinge bzw. Verhaltensweisen, die über Abnahme oder Übergewicht entscheiden

Wenn Sie Diätfrei Abnehmen gelesen haben, wissen Sie, dass es wichtig ist, das Verhalten eines natürlich schlanken Menschen zu lernen.

Von Einsamkeit keine Spur: Künstlerin zeigt die schönen Seiten des Alleinseins

Von Einsamkeit keine Spur: Illustrationen zeigen die schönen Seiten des Alleinseins

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Jeder spricht darüber, aber viele wissen gar nicht, was genau das ist: Achtsamkeit.  Eine Einführung für Skeptiker und Einsteiger.

Achtsamkeit für Skeptiker

Achtsamkeit ist der neue Trend. Eine Einführung und 11 praktische Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Skeptiker gibt es hier!

Experten sind sich einig: In der Ernährung liegt der Schlüssel zur Regenerationsfähigkeit des Körpers. Praxisvita verrät, wie Sie mit dem richtigen Speiseplan gesund bleiben.

Diese Lebensmittel aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte

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Bewusster, zufriedener und entspannter leben? - Drei klassische Achtsamkeitsübungen für zwischendurch (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet)

Achtsamkeit für zwischendurch: 3 Mini-Übungen

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Einfache Technik mit edlem Effekt Aus Papierdraht und Papier lassen sich wunderschöne Szenerien gestalten, die den Betrachter in eine kleine poetische Welt entführen. Einfach gemacht mit wenig Materialaufwand entstehen mithilfe von...

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