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10 Minuten Salat Knackig und cremig zugleich: Angelehnt an klassische Guacamole, trumpft dieser Avocado-Salat mit Tomaten, frisch gewürfelter Salatgurke und Petersilie auf.

Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

Heute habe ich schon wieder ein gesundes Frühstück für euch: Eine Abwandlung von meinem Grundrezept für Overnight Oats. Nicht, dass die Overnight Oats nicht gesund wären, aber ab und zu ein bissche…

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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Frühstück Sophia Thiel Programm Tag 6 : Griechischer Joghurt Haferflocken Granatapfel Banane Acaipulver Hanfsamen Süßstoff Was ist drin? ✅lang- & kurzkettige Kohlenhydrate ✅ Vitamine ✅ Eiweiß ✅ gute Fette ✅ Ballaststoffe ✅ sekundäre Pflanzenstoffe #allyouneed Was gab es bei euch ? ☺️ Infos über das Programm gibt's hier: www.DajanaSain.com #sweatingbeauties #sophiathiel

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Der Protein Vanille-Milchreis mit Erdbeeren

Der Protein Vanille-Milchreis mit Erdbeeren eignet sich perfekte als Frühstücksvariante oder als Snack vor dem Training.


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