Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

Auf die Hand, in den Mund! 20 mal Frühstück to go

weicher Hefeteig, gefüllt mit warmen, flüssigen Karamell, Zimt und Nüssen

weicher Hefeteig, gefüllt mit warmen, flüssigen Karamell, Zimt und Nüssen

Quinoa-Müsli mit Blaubeeren

▷ Quinoa - Rezepte und Zubereitung

I have become obsessed with quinoa for breakfast over the last couple months. Try this one: Blueberry Breakfast Quinoa - Start your day off right with this protein-packed breakfast bowl!

Lemon Smoothie has healthy benefits worth getting out of bed for. And it tastes great!

[AIP: almond milk for yogurt] cup low fat french vanilla yogurt 1 cup ice cubes 2 tablespoons fresh lemon juice 2 tablespoons honey 1 tablespoon grated fresh ginger 2 teaspoons grated lemon zest teaspoon ground turmeric

Pancakes mit Blaubeeren

LeckerBox goes Back to School: PausenBox mit Mini-Blaubeer-Pancakes

Mit Beeren und Buttermilch

Fatburner-Smoothie selber machen – so geht’s

Blaubeer-French-Toast-Auflauf - Zimtkeks und Apfeltarte

Blaubeer-French-Toast-Auflauf

Maple almond-cashew nut milk iced latte

Maple Almond-Cashew Nut Milk Iced Latte { dairy free, refined sugar free, paleo }

Surprise yourself with how easy it is to make nut milk at home (you got 15 min?) Then elevate it with a shot (or two) of strong espresso.

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