Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Diese kleinen Feta-Tomaten-Pfännchen sehen nicht nur sehr hübsch aus, sondern schmecken köstlich zu Steak und Co.

Schnelle Tomaten-Feta-Pfanne vom Grill

Diese kleinen Feta-Tomaten-Pfännchen sehen nicht nur sehr hübsch aus, sondern schmecken köstlich zu Steak und Co.

Gratinierter Spargel

Gratinierter Spargel

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bananen mandelshake

Gesunder Sattmacher: Bananen-Mandel-Shake

Delicious almond butter banana smoothie with less than 300 calories and 16 grams of filling protein! The perfect breakfast or afternoon snack!

Eine tolle Beilage für die nächste Feier: dieser bunte & frische Kartoffelsalat schmeckt Groß und Klein - und das ganz ohne Mayonnaise!

Bunter Kartoffelsalat

Eine tolle Beilage für die nächste Feier: dieser bunte & frische Kartoffelsalat schmeckt Groß und Klein - und das ganz ohne Mayonnaise!

Gebackener Reis mit Schinken und Käse

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Zucchini-Schafskäse-Krallen Rezept

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Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

Knuspriger Kichererbsen-Tomaten-Salat

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Einfach und so lecker - Spargelsuppe ist ein leichtes Rezept und für Spargel-Liebhaber ein echtes Muss.

Spargelsuppe - Rezept Leckerer Suppen-Klassiker

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