So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand. __ Was nicht dabei steht und trotzdem sinnvoll ist: Nicht nur die angegeben Wiederholungen machen, sondern auch noch in Sätzen :)

5-Minute “Almost-No-Work” Plank Workout #GetFit Mehr

Großartiges Training braucht kein Gerät.Überwunden muss nur Schwerkraft und der Schweinehund 😅

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