Du sehnst eine Veränderung herbei aber fühlst dich einfach überfordert? Emotionale Veränderung muss keineswegs chaotisch und schwierig sein - denn sie folgt einem Muster. Orientiere dich an diesem Muster - den 7 Phasen der Veränderung - um deine Situation und Fähigkeiten besser einzuschätzen und persönliche Ressourcen zu mobilisieren.
