10 Week No-Gym Home Workout Plan

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Water [Infographic] #hydration #health #wellness

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Brust Workout

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There are lots of interesting things you can tell about your health just by taking a glance at your skin. Check out our list of skin conditions and what nutritional signs they’re giving you below.

What your skin can tell you in 5 seconds flat

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PLANK CHALLENGE- Looks easy, let's see how this works out

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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