Gesunde Ernährung & Rezepte // Healthy Food & Recipes

Hier findest du Tipps und Rezepte für eine gesunde, ausgewogene und vor allem leckere Ernährung. Zum Abnehmen, für Sportler, Fitness Freaks oder Gesundheitsbewusste. Von Clean Eating, low carb, high protein bis vegane Superfoods.
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Season with olive oil, salt, pepper, and parmesan cheese; bake at 400 for 8 minutes. / perfection.

Baked Asparagus-Season w/Olive Oil, Salt, Pepper, & Parmesan Cheese ~ Bake @ 400 For 8 Minutes

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Gefüllte Zucchini mit Quinoa – Greek Style

Diese Zucchini Greek Style werden erst gegrillt und dann mit Quinoa, bunten Tomaten, Oliven und Feta gefüllt. Low carb, glutenfrei und ... So köstlich!

Fresh veggies look so appealing. Healthy and gluten free! Broccoli and Cauliflower Salad with Capers in Lemon Vinaigrette #glutenfree

Broccoli and Cauliflower Salad with Capers in Lemon Vinaigrette - A quick and easy salad, perfect for the warmer weather or if you're looking for a different way to make broccoli. (will use oil-free low sodium veg broth in place of oil)

Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

Gegrillte Zucchini Tomate-Mozzarella Low Carb

Gegrillte Zucchini Tomate-Mozzarella Low Carb

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Veggies-for-Vitality - Natural Healthy Concepts

Our bodies thrive on the phytonutrients, vitamins, minerals and essential fatty acids found in veggies. Their nutrients are so vital to our health, and many of us aren’t getting enough. If we did – we’d probably all be a lot better off! Veggie power is …

Lachsnudeln auf Asiatisch: Nimm Glasnudeln statt Pasta, Hoisin-Sauce statt Sahne, Schüssel statt Teller und Stäbchen statt Gabel und Löffel.

Asiatische Glasnudel-Bowl mit Lachs und Sesam

Very similar to cornbread. This is a nice side treat if feel like you need a little bread with your meal. This would go great with any soup or chili. THM S.

Du denkst es ist Reis, aber in Wahrheit ist es Blumenkohl, der sich zu Hühnchen und Mango in einer fruchtigen Sauce gesellt. Deine schnelle Alternative.

Mango-Hühnchen mit Blumenkohlreis

If you want to be a master chef or just a decent cook, you must learn some cooking basics.

Hähnchen-Wraps mit Honig-Senf-Dressing - Gaumenfreundin - Food & Family Blog

Hähnchen-Wraps mit Honig-Senf-Dressing

Dieser Quinoa Salat Greek Style ist perfekt für deinen Meal Prep Plan: Bereite es heute zu und genieße die ganze Woche dein vegetarisches Mittagessen,

Quinoa-Salat Greek Style mit Honig-Olivenöl-Dressing

Der General Motors Diet Plan ist eine Art Detox Kur. Es wird auf verschiedene Lebensmittel verzichtet um den Körper zu entlasten und zu entgiften.

General Motors, the American corporate giant that builds cars, has created a worldwide phenomenon by introducing the General Motors Diet, more popularly known as the GM Diet.

Zutaten Radieschen: 400 g Salz Pfeffer Lauchzwiebeln: 6 Semmelbrösel: 3 EL Speisestärke: 2 EL + 200 g Vollmilchjoghurt: 4 EL Ei (Gr. M): 1 Öl: 6 EL glatte Petersilie: 4 Stiel(e)

Radieschenbratlinge mit Joghurtdip

Zutaten Radieschen: 400 g Salz Pfeffer Lauchzwiebeln: 6 Semmelbrösel: 3 EL Speisestärke: 2 EL + 200 g Vollmilchjoghurt: 4 EL Ei (Gr. M): 1 Öl: 6 EL glatte Petersilie: 4 Stiel(e)

Post-Workout Rezepte: Das richtige Essen nach dem Training ❤ Hier 10 Rezepte für die optimale Ernährung nach dem Sport ❤ #fitness #ernährung #deutsch

10 Post-Workout Rezepte ᐅ Das richtige Essen nach dem Training

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