Peter Constabel

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Wir verzichten 40 Tage auf Zucker und erklären wie das geht, was man beachten muss und haben viele Rezepte für euch.

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Eine Frau lutscht an einem Lolli - Wie ungesund ist Zucker wirklich?

Like some of you, I don’t have much of a sweet-tooth. My comfort food isn’t ice cream eaten straight from the tub – instead, it’s a bowl of buttery popcorn.

Eine gesunde Ernährung ist nicht nur beim Abnehmen wichtig. Hier findest du 9 Grundregeln, die jeder kennen sollte.

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Mit der Militär-Diät soll man innerhalb weniger Tage mehrere Kilo Gewicht und damit bis zu eine Kleidergröße verlieren können. Erfahre hier, wie es geht!

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