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Ich bin ein Mensch, dem Struktur und Routine ein Gefühl von Sicherheit geben. Wenn es drauf ankommt, kann ich auch spontan handeln. Ich kann in Sekundenschnelle Entscheidungen treffen und mache manchmal die verrücktesten Sachen. Doch Spontanität strengt mich auch an. Deswegen tut es mir sehr gut, wenn ich jeden Tag auf eine ähnliche Weise starte und es wiederkehrende Rituale in meinem Alltag gibt. Doch jedes Jahr im Herbst, wenn sich draußen alles verändert, merke ich, dass auch mir…

Ich bin ein Mensch, dem Struktur und Routine ein Gefühl von Sicherheit geben. Wenn es drauf ankommt, kann ich auch spontan handeln. Ich kann in Sekundenschnelle Entscheidungen treffen und mache manchmal die verrücktesten Sachen. Doch Spontanität strengt mich auch an. Deswegen tut es mir sehr gut, wenn ich jeden Tag auf eine ähnliche Weise starte und es wiederkehrende Rituale in meinem Alltag gibt. Doch jedes Jahr im Herbst, wenn sich draußen alles verändert, merke ich, dass auch mir…

Ich war schon immer eher perfektionistisch veranlagt und habe schon immer dazu tendiert, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Ich habe mir so viele Sachen für ein Wochenende oder einen Nachmittag vorgenommen, dass ich meine Erwartungen an mich selbst nie erfüllen konnte. Das hat wiederum dazu geführt, dass ich die Dinge, die ich geschafft habe, gar nicht anerkannt habe und eigentlich durchgehend unzufrieden mit mir selber war. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nicht leicht ist, sowas zu…

Ich war schon immer eher perfektionistisch veranlagt und habe schon immer dazu tendiert, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Ich habe mir so viele Sachen für ein Wochenende oder einen Nachmittag vorgenommen, dass ich meine Erwartungen an mich selbst nie erfüllen konnte. Das hat wiederum dazu geführt, dass ich die Dinge, die ich geschafft habe, gar nicht anerkannt habe und eigentlich durchgehend unzufrieden mit mir selber war. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es nicht leicht ist, sowas zu…