Zunehmen&Fitness

12 Pins4 Follower
Exercises to Get Rid of Arm Fat and Tone Your Triceps

How To Get Rid Of Armpit Fat (5 Actionable Steps

Exercises to Get Rid of Arm Fat and Tone Your Triceps

WOW! Chia Samen sind echte Superfoods - alles darüber erfahrt ihr hier: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html #chia #rezepte #healthy #gesund #lecker #pintowingofeminin

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

WOW! Chia Samen sind echte Superfoods - alles darüber erfahrt ihr hier: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html #chia #rezepte #healthy #gesund #lecker #pintowingofeminin

Grüne Smoothies Rezepte Inforgraphik

Grüne Smoothies Rezepte Inforgraphik

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Wow! Mit diesen Tipps zur Traumfigur! So einfach kann das Abnehmen sein.

Wow! Mit diesen Tipps zur Traumfigur! So einfach kann das Abnehmen sein.

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauen

Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauen

Superfood aus den Tropen - 8 Dinge, die passieren, wenn du täglich einen Löffel Kokosöl zu dir nimmst

Superfood aus den Tropen - 8 Dinge, die passieren, wenn du täglich einen Löffel Kokosöl zu dir nimmst

Bauchübung

Bauchfett weg mit Japan-Trick

Bauchübung

Golden Milk wird oft auch als Turmeric oder Kurkuma Latte bekannt. Was wie eine ausgefallene Hipster-Kreation klingt, hat in Wahrheit eine jahrhundertealte Tradition. Wie man das ayurvedische Rezept zubereitet und warum es so gesund sein soll.

Golden Milk wird oft auch als Turmeric oder Kurkuma Latte bekannt. Was wie eine ausgefallene Hipster-Kreation klingt, hat in Wahrheit eine jahrhundertealte Tradition. Wie man das ayurvedische Rezept zubereitet und warum es so gesund sein soll.

Wenn du oft unter Husten und übermäßiger Schleimproduktion leidest, wird dir dieser hausgemachte Sirup helfen. Er ist für Erwachsene und Kinder unbedenklich. Karotten sind reich an Antioxidantien und sie sind fantastisch für Diabetiker und Leute, die sich mit Hypertonie beschäftigen. Wodurch sind Karotten so gut für einen? Immunsystem-Boost und kardiovaskuläre Gesundheit gesengter Cholesterinspiegel krebsvorbeugend aknefreie Haut Hoher Vitamingehalt (die Vitamine sind sehr gut für die Haut)…

Wenn du oft unter Husten und übermäßiger Schleimproduktion leidest, wird dir dieser hausgemachte Sirup helfen. Er ist für Erwachsene und Kinder unbedenklich. Karotten sind reich an Antioxidantien und sie sind fantastisch für Diabetiker und Leute, die sich mit Hypertonie beschäftigen. Wodurch sind Karotten so gut für einen? Immunsystem-Boost und kardiovaskuläre Gesundheit gesengter Cholesterinspiegel krebsvorbeugend aknefreie Haut Hoher Vitamingehalt (die Vitamine sind sehr gut für die Haut)…


Weitere Ideen
WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

Flacher Bauch

Flacher Bauch

Workout für Zuhause - 1000 Kalorien verbrennen - Bauch Beine Po und Oberkörper trainieren.

Workout für Zuhause - 1000 Kalorien verbrennen - Bauch Beine Po und Oberkörper trainieren.

30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

30-Tage Bauch Challenge: Ohne Geräte mit Plan zum flachen Bauch

30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Grüne Smoothies: Was könnt ihr in den Mixer schmeißen?

Grüne Smoothies – gesunde Drinks für mehr Energie

Grüne Smoothies: Was könnt ihr in den Mixer schmeißen?

Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

So bekommst du in nur einer Woche schlanke Oberschenkel

Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Die Basis: Ananas und Mango. Dazu Limette, Kokosmilch und Kokosflocken - für die Frische, die Cremigkeit und das karibische Gefühl.

Flacher Bauch - die besten Übungen zum Bauchfett verlieren für Zuhause. Die Nike Leggins gibt es hier: http://go.nike.com/betruetights

Flacher Bauch - die besten Übungen zum Bauchfett verlieren für Zuhause. Die Nike Leggins gibt es hier: http://go.nike.com/betruetights

Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Detox-Smoothie aus den gesunden Zutaten Orange, Mango und Ingwer.

Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Detox-Smoothie aus den gesunden Zutaten Orange, Mango und Ingwer.

Pinterest
Suchen