5-minute full-body plank workout für einen fitten und gesunden Körper! :)

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

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Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

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30-Day Summer Abs Challenge #fitness #abs #workout:::

Take The 30-Day Summer Abs Challenge!

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10 Minute Workout: Abs: I could actually do these ones. Get yourself in the best shape of your life with www.gymra.com. Start your free month now!!! Cancel anytime. www.gymra.com/.... #fitness #exercise #weightloss #diet #fitspiration #fitspo #health

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Du möchtest dich nach der Arbeit noch ein wenig auspowern? Mit unseren Übungen kannst du zuhause ein kleines Workout starten und dich fit halten.

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