Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout mwuss nicht lange dauern - wir zeigen euch das Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

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Tabata Live Workout zur Fettverbrennung - Training - Deutsch - Straffer Körper, dünne Beine - YouTube

Einen flachen schönen Bauch zu bekommen ist kein Hexenwerk. Macht einfach mein neues 10 Minuten-Workout mit und trainiert mit neuen Übungen eure Bauchmuskeln...

Tabata Live Workout zur Fettverbrennung - Training - Deutsch - Straffer Körper, dünne Beine - YouTube

Tabata 14 Minuten - Fett verbrennen - Bauch Beine Po - Sixpack - Straffe Beine - Knackpo -

Detlef Soost zeigt Jana eine der Tabata-Übungen

Tabata - das ausführliche Video-Tutorial mit Detlef Soost

Kurz und knackig: Tabata ist der perfekte Workout-Quickie und super für Fitness und Gesundheit. Detlef Soost zeigt im ausführlichen Video-Tutorial, wie es funktioniert

Tabata Live Workout zur Fettverbrennung - Training - Deutsch - Straffer Körper, dünne Beine - YouTube

Heute zeig ich euch wie man auf den letzten Drücker noch das Maximale rausholen kann um die überschüssigen Pfunde schmelzen und den Körper fitter werden lass...


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