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DAK-Gesundheit

Immer für euch da: die DAK-Gesundheit ist als Krankenkasse ein starker Partner für eure Gesundheit mit exklusiven Leistungen, Bonusprogrammen und Top-Service…
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Verschiedene Phasen während des Nachbrenneffekts
Nach dem Sport mehr Kalorien verbrennen: Der Nachbrenneffekt könnte die Lösung sein! Die DAK klärt Euch darüber auf, ob der Nachbrenneffekt wirklich ein Fakt oder nur ein Mythos ist. Erfahrt, wie Ihr Eure Trainingsroutine optimieren könnt, um von diesem Effekt zu profitieren. Jetzt lesen! DAK hilft Euch mit einem Ernährungs-Coaching bei Eurer gesunden Ernährung. Jetzt mehr erfahren und Tricks kennenlernen!
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Alle Infos über Hochsensibilität
Tieferes Verständnis für hohe Sensibilität – Entdeckt, wie sich diese einzigartige Eigenschaft auf Euer Leben auswirkt. Von den Vorteilen der Empathie und Kreativität bis hin zu den möglichen Herausforderungen im Alltag - erfahrt jetzt mehr über die Merkmale und unsere Tipps! Die DAK hilft Euch, Euren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sichert Euch jetzt einen Zuschuss zum Yoga-Kurs!
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Inspirationen für Babyspiele sammeln
Lasst Euch von unserer Liste mit Babyspielen inspirieren. Diese Spiele sind perfekt, um die Bindung zwischen Euch und Eurem Baby zu stärken und es dabei zu unterstützen, neue Fähigkeiten zu erlernen. Von Fingerfarben-Spaß bis hin zu interaktiven Sing- und Tanzrunden – informiert Euch jetzt! Um dauerhaft fit zu bleiben, unterstützt Euch die DAK mit Online-Coachings und Präventionskursen aus den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und Sucht. Jetzt informieren!
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Blasenentzündung
Was ist bei einer Blasenentzündung zu tun? Wichtig für Euch ist, schnell zu handeln. Bei der DAK erfahrt Ihr, was Ihr bei einer Blasenentzündung tun könnt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Jetzt lesen und informieren! Die DAK-Gesundheit unterstützt Euch bei einem gesunden Leben. Erfahrt jetzt mehr über unsere Zusatzleistungen für Euch!
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Hautkrebsscreening Top, Live Long, Knowledge
Schon mal was von ABCDE-Regel gehört? Sie kann Euch dabei helfen, gefährliche Hautveränderungen zu erkennen. Wir erklären Euch, was darüber zu wissen ist und wie die DAK Euch finanziell unterstützt. Erfahrt jetzt mehr über das Hautkrebsscreening der DAK und schützt Eure Haut. Zusätzlich bieten wir viele Zusatzleistungen an. Jetzt informieren!
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PMS und Regelschmerzen erkennen First Aid
Menstruationsbeschwerden sind keine Seltenheit und können Euer Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Erfahrt jetzt mehr über die besten Tipps gegen PMS und Menstruationsbeschwerden. Jetzt lesen und Schmerzen lindern! Zusätzlich unterstützt Euch die DAK mit individuellen Beratungen und Kursen. Informiert Euch jetzt!
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So ticken hochsensible Menschen
Hochsensibilität ist eine besondere Gabe, die Eure Welt auf einzigartige Weise gestaltet. Informiert Euch über bewährte Strategien, um Eure Reizüberflutung zu bewältigen und Eure Sensibilität als Stärke zu nutzen. Jetzt lesen! Schon gewusst? In stressigen Zeiten unterstützt Euch die DAK mit einem Antistress-Coaching. Informiert Euch jetzt!
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Mehr über hochsensible Menschen
Euch belastet eine übermäßige Empfindsamkeit und Reizüberflutung? Hochsensibilität könnte die Antwort sein! Erfahrt jetzt mehr über die Merkmale und Herausforderungen hochsensibler Menschen. Informiert Euch jetzt über dieses faszinierende Persönlichkeitsmerkmal! Wir helfen Euch bei seelischen Problemen. Jetzt mehr über psychotherapeutische Behandlungen der DAK erfahren!
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Osteopathie Massage, Sports, Quick, Health And Wellbeing, Health And Fitness, Natural Remedies, Hs Sports, Sport
Habt Ihr Rückenschmerzen oder Probleme mit Eurer Haltung? Ein Osteopath kann helfen! Erfahrt jetzt mehr über die Wirksamkeit von osteopathischen Behandlungen und wie Ihr diese von der DAK erstattet bekommt. Jetzt Zuschuss sichern! Mit einem breiten Angebot an Präventionskursen verbessern wir Eure Gesundheit. Informiert Euch jetzt über die Angebote!
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Vorsorgeuntersuchungen – Darmkrebs
Diagnose Darmkrebs: Mit einer regelmäßigen Vorsorge könnt Ihr Euch vor dieser schweren Krankheit schützen. Informiert Euch jetzt über die verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen und lernt, wie Ihr Eure Gesundheit selbst in die Hand nehmen könnt! Zusätzlich bietet die DAK viele Präventionskurse an, um Eure Gesundheit zu fördern. Jetzt mehr erfahren!
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Fit durch die Schwangerschaft
Fitnesstracker helfen während der Schwangerschaft. Bei uns findet Ihr alles darüber, wie Ihr von Trackern profitieren, Eure körperliche Aktivität verfolgen und Eure Gesundheit im Auge behalten könnt. Jetzt informieren! Sorglos schwanger mit der exklusiven Schwangerschaftsberatung von der DAK. Jetzt informieren!
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Impotenz
Impotenz – alles, was Ihr über die Krankheit wissen solltet. Impotenz kann ein Tabuthema sein, aber es betrifft viele Männer. In diesem Artikel erfahrt Ihr, was Ihr tun könnt, um Eure sexuelle Gesundheit zu verbessern. Wir informieren Euch über die Vorbeugung und Behandlung von Impotenz. Jetzt lesen! Wir haben ein breites Angebot an Zusatzleistungen für Euch. Erfahrt jetzt mehr!
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Im Schlaf abnehmen
Nachbrenneffekt – Kalorien verbrennen! Bei uns erfahrt Ihr alles Wissenswertes über das Phänomen, das behauptet, dass Ihr auch nach dem Sport noch Kalorien verbrennt. Informiert Euch jetzt und entdeckt, ob der Nachbrenneffekt ein Mythos oder Fakt ist! Die DAK unterstützt mit Präventionskursen zu Entspannung, Ernährung und Bewegung Eure Gesundheit. Erfahrt jetzt mehr!
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Gesunde Food-Inspiration für die Familie
Gesünder leben – kreative und leckere Ideen für die ganze Familie. In unserem neuen Beitrag erfahrt Ihr, wie Kunstwerke dabei helfen können, gesünder zu essen. Lernt, Eure Ernährung zu optimieren. Erfahrt jetzt mehr! Die DAK berät Euch in allen Fragen und Bereichen zum Thema Ernährung – jetzt online Coaching buchen!
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Das musst du über den Nachbrenneffekt wissen
Habt Ihr schon vom Nachbrenneffekt gehört? Dieser angepriesene Effekt soll angeblich dafür sorgen, dass Ihr auch nach dem Training weiter Kalorien verbrennt. Wir klären Euch auf und geben Euch alle wichtigen Informationen! Die DAK unterstützt Euch bei Eurer sportmedizinischen Untersuchung. Informiert Euch jetzt!
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Symptome und Therapie einer Blasenentzündung
Blasenentzündung vorbeugen. Eine Blasenentzündung kann sehr schmerzhaft sein – aber was ist eine Blasenentzündung eigentlich genau? Bei uns erfahrt Ihr alles Wichtige rund um das Thema Blasenentzündung. Informiert Euch jetzt! Die DAK bietet Euch eine Menge Präventionskurse an, um Eure Gesundheit zu fördern. Jetzt mehr erfahren!
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Alle Infos – Gesundheits-Check-up
Jungen Erwachsenen aufgepasst. Wusstet ihr, dass die DAK-Gesundheit eine kostenlose Gesundheitsuntersuchung für alle zwischen 18 und 34 Jahren anbietet? Diese Untersuchung kann Euch helfen, mögliche Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und Eure Gesundheit optimal zu fördern. Informiert Euch jetzt! Die DAK bietet Euch spannende Coachings an. Jetzt mehr erfahren!
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Lernerfolge bei Babys
Ihr seid auf der Suche nach spielerischen Aktivitäten, die den Lernerfolg Eures Babys fördern? Die DAK hat eine großartige Auswahl an Babyspielen für Euch zusammengestellt. Diese Spiele sind nicht nur unterhaltsam, sondern helfen Eurem Kind auch dabei, motorische Fähigkeiten zu entwickeln, die Sinne zu schärfen und erste kognitive Prozesse anzuregen. Jetzt ausprobieren! Sorglos schwanger mit der exklusiven Schwangerschaftsberatung von der DAK. Jetzt mehr erfahren!
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Familienfreundliche Rezepte Sustainability
Grillen mit der Familie – Wir haben tolle, gesunde Grillrezepte für Euch. Lasst Euch inspirieren und achtet auch beim BBQ auf eine ausgewogene Ernährung. Erfahrt jetzt mehr! Die DAK unterstützt Eure Familie in dieser Zeit mit verschiedenen Zusatzleistungen. Erkundigt Euch jetzt!
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Impotenz
Impotenz – alles, was Ihr über die Krankheit wissen solltet. Impotenz kann ein Tabuthema sein, aber es betrifft viele Männer. In diesem Artikel erfahrt Ihr, was Ihr tun könnt, um Eure sexuelle Gesundheit zu verbessern. Wir informieren Euch über die Vorbeugung und Behandlung von Impotenz. Jetzt lesen! Wir haben ein breites Angebot an Zusatzleistungen für Euch. Erfahrt jetzt mehr!
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Tipps gegen Regelschmerzen und PMS Simple
Regelbeschwerden verhindern. Wir zeigen Euch, mit welchen Methoden Ihr PMS und Menstruationsbeschwerden lindern könnt. Informiert Euch jetzt bei der DAK! Zusätzlich unterstützt Euch die DAK mit einem Zuschuss zum Yoga-Kurs, um Euren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erfahrt jetzt mehr!
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Aktiv bleiben – Bewegung und Fitness Immune System
Bewegung und Sport sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt nicht nur Euren Körper, sondern auch Euren Geist. Ob beim Joggen, Radfahren oder Yoga – sucht Euch Aktivitäten aus, die Euch fit halten. Erfahrt jetzt mehr! Bringt Euren Körper und Geist mit Yoga in Einklang. Informiert Euch jetzt über einen Zuschuss!
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Vorsorgeuntersuchungen – Darmkrebs
Diagnose Darmkrebs: Mit einer regelmäßigen Vorsorge könnt Ihr Euch vor dieser schweren Krankheit schützen. Informiert Euch jetzt über die verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen und lernt, wie Ihr Eure Gesundheit selbst in die Hand nehmen könnt! Zusätzlich bietet die DAK viele Präventionskurse an, um Eure Gesundheit zu fördern. Jetzt mehr erfahren!
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Musik fördert die Gesundheit Stress, Work Life Balance, Working Life, Ego, Mindfulness, Motivation, Mental Strength, Mothers Love
Schon gewusst? Musik kann nicht nur Eure Stimmung beeinflussen, sondern auch unsere Eure Gesundheit. Wir erklären Euch in unserem neuen Beitrag, wie Musik als Therapie eingesetzt werden kann und welche positiven Auswirkungen sie auf Euren Körper hat. Entdeckt jetzt Wirkung verschiedener Musikgenres. Die DAK unterstützt Euch in jeder Lebenslage. Informiert Euch jetzt über unsere Präventionskurse!
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Impfschutz vor Krebs
HPV-Impfung – schützt Euch vor Krebserkrankungen! Die Impfung ist nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer wichtig, um das Risiko einer Infektion zu senken. Erfahrt jetzt mehr über die Impfung bei der DAK! Eure ganz körperliche Gesundheit liegt uns am Herzen. Daher bezuschussen wir Euch weitere Präventionskurse und ärztliche Untersuchungen. Mehr erfahren!
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