One week is ideal, and you should lose approximately 10 pounds during that timeframe.

Do You want to lose 10 pounds in a week? Try this simple and effective diet!

Don't have time to make #smoothies in the morning? Well then this is perfect for you! These make-ahead smoothie packs will completely change your mornings for the better. Just pre-pack the ingredients and keep them in the freezer until you are ready to pop them in your blender. It takes 5 minutes tops, and no clean-up!

Keine Zeit für am Morgen? Dagegen gibt´s die Make-Ahead-Smoothie-Packs! :) Mehr

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Leckere #Rezepte für sommerliche #Bowlen gibt es in unserem Blog unter http://www.studio-untold.com/de-DE/blog/die-besten-sommerbowlen/

Eine Party steht an und neben Bier und Prosecco soll noch ein anderes, sommerliches Getränk her? Eine Bowle ist gar nicht so kompliziert zu machen. Mit wenigen

If you're looking for a low carb pizza alternative, check out these PIZZA BOWLS!! All the toppings without the carbs. Find the recipe on Shutterbean.com

Sausage & Mushroom Pizza Bowls

Der unglaublich cremige NY Cheese Cake

Der unglaublich cremige NY Cheese Cake

Für den Boden: 200 g Kekse, (Butterkekse) 100 g Butter Für den Belag: 200 g Zucker 3 EL Speisestärke 600 g Frischkäse 200 g Magerquark 150 g Sahne 1 Ei(er) 2 EL Zitronensaft Für den Guss: 250 g Schmand 2 EL Zucker 1 Pck. Vanillezucker 1 TL Zitronensaft

These healthy mason jar salads are AMAZING!! Prep all the ingredients on Sunday and you have easy lunches and side dishes all week! So easy and nutritious!!

33 Healthy Mason Jar Salads

These healthy mason jar salads are AMAZING!! Prep all the ingredients on Sunday and you have easy lunches and side dishes all week! So easy and nutritious!!

Gehört zu unseren Lieblingsbeilagen. Schmeckt auch toll mit Knobi - und natürlich ohne Butter ;):

Gehört zu unseren Lieblingsbeilagen. Schmeckt auch toll mit Knobi - und natürlich ohne Butter ;): richtig lecker.

FroYo Bites: Diese Rezepte müsst ihr probieren!

Wenig Kalorien, viel Vitamine: FroYo Bites sind der neue Food-Trend zum Selbermachen

Joghurt mit Früchten einfrieren als Eiskonfekt mache ich schon seit Jahren FroYo Bites: Diese Rezepte müsst ihr probieren!

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