So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten.

Detox-Smoothie mit Orange, Mango und Ingwer

Orange and mango detox smoothie. Takes only 5 minutes to prepare and can help with weight loss and improved mood!

Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

8 Kilo in 7 Tagen abnehmen: Die Crash-Diät im Check

Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

Dank Mandelmehl und Stevia wird diese Torte zu einem Low-Carb-Traum für Erdnussbutter-Liebhaber. Schokoladenganache setzt dem ganzen noch das Krönchen auf.

Low-Carb Erdnussbutter-Torte ohne Backen

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Low-Carb Schoko-Käsekuchen - Die perfekte Mischung aus Schokokuchen und Käsekuchen. Dunkel und Hell in leckerer Harmonie vereint. Saftig-süß ohne Zucker.

Low-Carb Schoko-Käsekuchen - So herrlich saftig & lecker

Käsekuchen Low Carb - Besser als das zuckerhaltige Original

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauenDie Vitalstoffe der Ananas fördern die Verdauung und

Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett

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Buttermilch-Schokoshake - ein Rezept mit viel Eiweiß und wenig Kalorien, perfekt zum Abnehmen, gesund und lecker ...

Buttermilch-Schokoshake - Diät-Shake-Rezepte mit Buttermilch

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Dieses tolle Schlankwasser lässt die Kilos purzeln und tut deiner Gesundheit gut!

Schlankwasser für den Herbst: Dieses Rezept macht fit und schön

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Infused Water: 5 Rezeptideen für das Wasser mit Geschmack

Blueberry Mojitos by The Novice Chef Ingredients: 1 cup fresh blueberries, plus extra for garnish 4 oz clear rum 10 fresh mint leaves 2 teaspoons sugar,.

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