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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

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Alle 37 Wochenbett-Tage im Überblick: Der Wochenbett-Kalender | Eltern.de

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An Silvester laden wir all unsere Freude zu einer großen Sause oder zu einem gemütlichen Abend ein. Auf dem Buffet - 20 raffinierte Partyrezepte.

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Nudging: Kleine Erziehungstricks aus der Verhaltenspsychologie | Erziehungstipps

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Exercise during pregnancy is associated with multiple health benefits for both you and your baby, and is safe for most women from the time of conception to delivery. Staying active while pregnant can help prepare your body physically for labor and delivery, as well as boost your mood and energy levels. Exercising regularly will also help you lose weight and recover faster following the birth of your baby.

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Viele Mamas wollen schon in der Stillzeit abnehmen. Dass während der Schwangerschaft ein paar Pfunde dazukommen, ist völlig normal. Warum du keine strenge Diät halten solltest und welche Fehler du beim Abnehmen nach der Schwangerschaft vermeiden solltest, erfährst du in meinen Tipps. Klicke auf das Bild, um mehr zu erfahren!

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Säumen

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So verschwinden die Babypfunde! Die besten Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft: http://www.gofeminin.de/baby/abnehmen-nach-der-schwangerschaft-s1558273.html

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Erste Hilfe: Diese Handgriffe können Kindern das Leben retten - DIE WELT mobil

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