@sheisanna

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Yoga Sequence For Tight Hips & Hamstrings

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I don’t know about you, but every time I complain about anything having to do with body, I get told to try yoga. Everyone says it will change my life and make me feel so much better. I appreciate the sentiment, but I don’t really have the time or energy to do a full-on yoga … Read More

15 Lazy Morning Yoga Tips You Need To Have A Better Day

A yoga flow to support digestive health and to promote relaxation that includes gentle twisting, backbends and forward folds.

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Autsch! Rückenschmerzen, besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule, gehören für viele Menschen zum Alltag

ISG-Blockade: Diese Übungen helfen gegen Rückenschmerzen

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Homöopathie

Globuli zum Abnehmen: Rezepte unter 500 kcal

Drücke diese Punkte für gerade mal 1.30 Minuten. Die Veränderung wird sofort spürbar sein. | LikeMag | We like to entertain you

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The Chinese culture and medicine believe that our feet are full of different important locations, points, which are linked to various parts and organs of our body. Therefore, the stimulation and massage of these points

Das Supergetränk gegen Arthritis, Schmerzen und Entzündungen - Besser Gesund Leben

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Monlight-Yoga schenkt Ihnen tiefe Entspannung, hilft Körper und Geist bei der Regeneration und sorgt für Ruhe nach einem anstrengenden Tag.

Fünf Relax-Asanas für den Abend

Yoga is a very good practice to relieve your stress. It offers relaxation, proper breathing exercises, and different kinds of positions for flexibility.

Üben üben üben ...wird schon klappen irgendwann -.-'

Dragonfly pose packs a lot of punch. It includes a deep twist, a juicy hip opener and an arm balance, all in one little asana.

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

But, sometimes with a little “kick” to our organs, they can release health benefits that will surprise you. There’s an interesting and unconventional way people can bring on increased health onto their organs, helping you

Yoga für Rücken - Tipps und Übungen zum Mitmachen - YouTube

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Wieder in Schwung kommen, wenn die Luft raus ist + 30 extra Tipps

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