In einem großen Land wie Deutschland haben wir genug Platz für die schönsten Gärten. Kümmere Dich dann auch und sorge gut für deinen Garten, denn er gibt Dir so viel zurück. Bald, im Sommer ist es an warmen Tagen und Abenden ein wahrer Genuss im G...
Bent over two arm dumbbell row. A major compound exercise! Target muscle: None. Multiple back, arm, and shoulder muscles work synergistically. Synergistic muscles: Latissimus Dorsi, Teres Major, Posterior Deltoid, Middle and Lower Trapezius, Rhomboids, Infraspinatus, Teres Minor, Brachialis, Brachioradialis, and Sternal (Lower) Pectoralis Major. The Biceps Brachii and the Long Head of the Triceps Brachii act as dynamic stabilizers.
