Gesundheit

Mach dich locker!

Entspannt und stressfrei durch den Alltag: Unser 5-minütiger "Mobility Flow" hilft dir dabei, Kraft zu tanken, Verspannungen zu lösen und deinen Kopf auszuschalten.

Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Hier findest du unsere entspannende und effektive 5 Minuten Yoga-Routine für morgens.

Hier zeigen wir dir 10 HIIT Übungen, die sich perfekt zum Abnehmen eignen. Außerdem findest du hier auch einen effektiven HIIT Trainingsplan für Männer und Frauen.

Besorge dir am besten neue Kleidung, denn dieses Getränk wird wird die Pfunde schmelzen lassen. #schnellabnehmen #abnehmen #detox

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel, erhöht den Blutfluss, ist gut für das Herz, den Magen, den Darm und weitere Organe. Was jedoch noch viel interessanter ist, er verbrennt Fett im Körper. Zimt kann man auf viele Arten anwenden und ihn in eine gesunde Ernährung einbauen. Z.B. kann man jedem Essen einen viertel Teelöffel Zimt zugeben, man kann Zucker durch Zimt ersetzen, ganz oder teilweise…

Schlank, flach und definiert – hier kommt unser Trainingsplan für eine tolle Körpermitte

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Loading... Meine Damen und Herren, in diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie ein hausgemachtes natürliches Getränk herstellen können, das Ihnen hilft, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, den Körper von allen schädlichen Giftstoffen zu reinigen, und dies wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Sie müssen auch wissen, dass die Fettgewebe um den Bauch mit mehreren Krankheiten …

Abnehmen: Mit der Wasser-Diät zerstörst du alle Fettdepots im Körper. Wie sie funktioniert und was du dazu brauchst, auf ELLE.de!

Ingwerwasser mit Kurkuma - Ein gesundes und leckeres Rezept, das eine absolute Geheimwaffe in der Erkältungszeit ist.

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Abnehmen ohne Übungen zu machen oder einer strengen Diät zu folgen ist unmöglich! Das dachten zumindest, bis wir dieses Getränk entdeckten. Es funktioniert hervorragend bei den letzten schwierigen Kilos, die einfach nicht weggehen wollen. Es ist sehr einfach zu machen und dein Fett wird dahinschmelzen, während du ganz normal deinen Aktivitäten folgst. Hast du es …

Ein Weg um seine Gesundheit in einem guten Zustand zu halten ist, sich allen angestauten Giftstoffen, Parasiten und Fäkalablagerungen zu befreien. Die Eingeweide im Körper erhalten im Laufe des Lebens 40.000 Liter Flüssigkeit und über 100 Tonnen Nahrung und als Folge dessen stauen sich 13 Kilo an Giftstoffen an. Diese Giftstoffe können dem Körper nur…

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