Gesundheit

Collection by Diana

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Schulter-Nacken-Massage

Mach dich locker!

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Das 5 Minuten Anti Stress Workout

Entspannt und stressfrei durch den Alltag: Unser 5-minütiger "Mobility Flow" hilft dir dabei, Kraft zu tanken, Verspannungen zu lösen und deinen Kopf auszuschalten.

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Yoga am Morgen: Morgendliche 5 Minuten Yoga-Routine

Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Hier findest du unsere entspannende und effektive 5 Minuten Yoga-Routine für morgens.

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Die 10 besten HIIT Übungen für zu Hause - Mit Workout Plan

Hier zeigen wir dir 10 HIIT Übungen, die sich perfekt zum Abnehmen eignen. Außerdem findest du hier auch einen effektiven HIIT Trainingsplan für Männer und Frauen.

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Secret Detox Drink Rezept für die Gewichtsabnahme

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel, erhöht den Blutfluss, ist gut für das Herz, den Magen, den Darm und weitere Organe. Was jedoch noch viel interessanter ist, er verbrennt Fett im Körper. Zimt kann man auf viele Arten anwenden und ihn in eine gesunde Ernährung einbauen. Z.B. kann man jedem Essen einen viertel Teelöffel Zimt zugeben, man kann Zucker durch Zimt ersetzen, ganz oder teilweise…

Reinige deine Leber und verliere dabei innerhalb von 72 Stunden 4kg mit diesem Getränk!

Traumbauch in 4 Wochen: Das Sexy-Bauch-Programm. Schlank, flach und definiert – hier kommt unser Trainingsplan für eine tolle Körpermitte
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Trink diese Mischung bevor du schlafen gehst und entferne alles was du während des Tages gegessen ha

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Abnehmen: Die Wasser-Diät spült alle Fettzellen aus dem Körper!

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Ingwerwasser kalt genießen mit Kurkuma und Limette.
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Ingwerwasser mit Kurkuma - Staupitopia Zuckerfrei

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Ärzte sind sprachlos. Koche diese Zutaten und trinke dieses Getränk 7 Tage in der Woche und wirst dich wundern, was dann passiert! - Dailytips

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Abnehmen ohne Übungen zu machen oder einer strengen Diät zu folgen ist unmöglich! Das dachten zumindest, bis wir dieses Getränk entdeckten. Es funktioniert hervorragend bei den letzten schwierigen Kilos, die einfach nicht weggehen wollen. Es ist sehr einfach zu machen und dein Fett wird dahinschmelzen, während du ganz normal deinen Aktivitäten folgst. Hast du es …

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Ein Weg um seine Gesundheit in einem guten Zustand zu halten ist, sich allen angestauten Giftstoffen, Parasiten und Fäkalablagerungen zu befreien. Die Eingeweide im Körper erhalten im Laufe des Lebens 40.000 Liter Flüssigkeit und über 100 Tonnen Nahrung und als Folge dessen stauen sich 13 Kilo an Giftstoffen an. Diese Giftstoffe können dem Körper nur…

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