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Abnehmen nach schwangerschaft

Collection by Nina Kattler • Last updated 3 weeks ago

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10 einfache Dehnungen, die Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte und am Ischias beseitigen - Haustricks

Der menschliche Körper ist wirklich erstaunlich. Im Körper gibt es Nerven, die vom Gehirn zu jedem Teil des Körpers laufen. Diese Nerven helfen, Informationen weiterzugeben und Signale an den Körper zu senden. Viele der Nerven wandern die Wirbelsäule hinunter, bevor sie sich in andere Bereiche ausbreiten. Der Ischiasnerv ist eine der häufigsten Ursachen für Rücken- …

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Bauchmuskeltraining für Frauen - Schnell Bauchfett verlieren

Unser Bauchmuskeltraining für Frauen ist für alle, die Bauchfett verlieren und abnehmen wollen. Sieh dir jetzt den Trainingsplan mit 5 effektiven Bauchmuskel Übungen an.

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6 Beckenboden Übungen, die du kennen solltest!

Du suchst Beckenboden Übungen, die du zuhause machen kannst? Dann bist du hier richtig! Lege jetzt los und stärke deinen Beckenboden!

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10 Natürliche Hausmittel gegen Dehnungsstreifen - Natürliche Alternative Heilmittel - Körper | Geist | Zuhause

Dehnungsstreifen sind sichtbare Linien auf der Hautoberfläche mit einem unpassenden Farbton. Dehnungsstreifen kommen vor allem an der Bauchdecke vor, können

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Dehnungsstreifen loswerden: Das sind die 5 besten Produkte

Wird das Bindegewebe überdehnt, entstehen Dehnungsstreifen. Die häufigsten Ursachen sind eine Schwangerschaft, eine rasche Gewichtszunahme, aber auch ein starker Muskelabbau. Zum Glück gibt es ein paar Maßnahmen, um die weiß-gelblichen Streifen wieder loszuwerden. Wir verraten dir, welche Cremes und Öle tatsächlich helfen und wie du Dehnungsstreifen vorbeugen kannst.

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Schnell abnehmen nach der Schwangerschaft? Meine Tipps!

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Kann man den Beckenboden selbst trainieren und dies effektiv von Zuhause aus durchführen? Ja! Und zwar mit Vaginalsonden zur Rückbildung nach der Geburt.

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9 Tips To Tighten Belly Skin After Pregnancy, Without Surgery

Your skin requires nutrients to maintain its elasticity. In this post, we share tips that might help in restoring and tightening loose stomach skin after pregnancy.

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Mit 5 Yoga-Übungen Unterbauchfett loswerden

Die Fettschicht am unteren Bauch stört uns häufig nicht nur optisch, sie kann auch gesundheitlich bedenklich werden. Diese Yoga-Übungen helfen gegen das tückische Unterbauchfett.

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