Dagmar

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Auch Läufer brauchen Muckis! Daher findest du hier je vier Basisübungen für ein Kraft-Workout und ein Stretching-Programm, die speziell auf die Bedürfnisse von Läufern  zugeschnitten sind. Viel Spaß beim Auspowern! #Laufen #Joggen #Workout

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Die Mini-Krautwickel aus zartem Spitzkohl schmecken auch Kindern besonders gut. Gefüllt sind sie mit Rinderhackfleisch.

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