Fitness Food

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Nüsse, Eier, Wildlachs und Co.: Wenn du diese 10 Lebensmittel in deinen Ernährungsplan integrierst, wird dein Muskelaufbau unterstützt. Wir erklären, warum.

Nothing beats waking up in the morning with the thought of going to the gym to lift weights or jog on the treadmill. After a hard days work, the gym is one place you don't even want to think about.

Kohlenhydratarme Lebensmittel - Infografik - Fitblogger.de

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Kalorienarme Putenpfanne mit Bohnen: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/kalorienarme-rezepte-d60131c671426.html

So lecker kann Abnehmen sein: 4 kalorienarme Rezepte für unbeschwerten Genuss

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Omelett mit geräuchertem Lachs

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Griechischer Nudelsalat

Greek Pasta Salad: Yummy and easy! I left out the pasta since I served it as a side. I also subbed the kalamata olives for jumbo california olives to pinch a couple of pennies!

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