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Das Bindegewebe sanft entspannen

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Wie kann ich mich vor dem Piriformis-Syndrom schützen, bzw. erste Symptome beheben? trainingsworld.com zeigt drei effektive Übungen, die gegen Schmerzen im Gesäßbereich und im hinteren Oberschenkel helfen. Diese sollten kontinuierlich in das Trainingsprogramm eingebaut werden.

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Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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40 Tage ohne Zucker – Das passiert im Körper | Projekt: Zuckerfrei

40 Tage ohne Zucker – Das passiert im Körper

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Meine Homepage

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Anwendung 1: Grüne Tomaten Kaufe grüne Tomaten, schneide sie in Scheiben und lege sie auf die Stellen mit den Krampfadern. Die häufigsten Stellen sind auf den Waden und den Oberschenkeln. Es ist dabei sehr wichtig unreife Früchte zu verwenden, diese enthalten nämlich einen Bestandteil, der sehr wirksam bei der Bekämpfung von Krampfadern ist: Solanin ist …

Anwendung 1: Grüne Tomaten Kaufe grüne Tomaten, schneide sie in Scheiben und lege sie auf die Stellen mit den Krampfadern. Die häufigsten Stellen sind auf den Waden und den Oberschenkeln. Es ist dabei sehr wichtig unreife Früchte zu verwenden, diese enthalten nämlich einen Bestandteil, der sehr wirksam bei der Bekämpfung von Krampfadern ist: Solanin ist …

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

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Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

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Wunderwaffe Buttermilch: 5 Gründe dafür

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Buttermilch hilft beim Abnehmen. Schon ein Glas vor dem Frühstück aktiviert unser Schlankhormon. Aber nicht nur das. Was Buttermilch sonst noch alles kann.

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Goldene Milch Rezept Heute gibt es etwas Supergesundes. Goldene Milch ~ ein Heilgetränk aus dem Ayurveda.

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Eiweißshake ganz easy selber machen: http://www.gofeminin.de/sport/eiweissshake-selber-machen-s1725365.html

Eiweißshake einfach selber machen: Hol dir den Protein-Kick - ganz natürlich!

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EssenTitel

Diese 7 Lebensmittel lassen deine Pfunde im Schlaf schmelzen

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Basische Gemüsegerichte liefern dem Körper die nötigen Basen um zu entsäuern. Basen unterstützen die Entsäuerung auf leichte und vor allem geschmacksvolle Art und Weise.

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saure und basische Lebensmittel

Saure und basische Lebensmittel - Die Tabelle

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