23 Tipps für mehr Selbstwertgefühl!  #loveyourself #selbstwertgefühl #starkefrauen

Sich selbst lieben lernen - wie geht das?

23 Tipps für mehr Selbstwertgefühl Das hört sich so leicht an, aber es ist schwer es unzustzen und auch dabei zu bleiben

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt.

Schnelle, gesunde Zimtbälle

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt. Bitte vorsichtig mit dem Salz. Lieber etwas weniger. Sehr lecker auch mit Walnüssen

Viele Frauen klagen über ein und dieselbe Problemzone: ihre Oberschenkel. Das gilt besonders für die Innenseiten der Beine, wo sich gerne hartnäckige Fettpölsterchen ansammeln. Da helfen nicht nur Cardio-Training und gesunde Ernährung, sondern gezielte Übungen, die genau diese Körperstelle straffen.

So bekommst du in nur einer Woche schlanke Oberschenkel

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Japan-Trick: Bauchfett wegatmen in 2 Minuten

Bauchfett weg mit Japan-Trick

Wie nehme ich am besten ab? Welche Diät ist die richtige für mich? Was darf ich essen, wenn ich abnehmen will? Wir haben jede Menge Tipps, Pläne und Rezepte

Egal, wie oft wir ins Fitnessstudio rennen oder die Sportarten für ein ausgewogenes Training wechseln, ein Problem bleibt bis zum Schluss: Cellulite. Dabei ist genau sie meist der Grund, überhaupt mit dem Workout für den perfekten Sommer-Body anzufangen. Was können wir also gegen die scheinbar unbesiegbaren Dellen tun? Fakt ist: Wir brauchen einen Masterplan, um die Orangenhaut zu bekämpfen. Hier sind sechs Power-Übungen für einen straffen Po ohne Cellulite.

Die 6 besten Übungen gegen Cellulite am Po

Egal, wie oft wir ins Fitnessstudio rennen oder die Sportarten für ein ausgewogenes Training wechseln, ein Problem bleibt bis zum Schluss: Cellulite. Dabei ist genau sie meist der Grund, überhaupt mit dem Workout für den perfekten Sommer-Body anzufangen. Was können wir also gegen die scheinbar unbesiegbaren Dellen tun? Fakt ist: Wir brauchen einen Masterplan, um die Orangenhaut zu bekämpfen. Hier sind sechs Power-Übungen für einen straffen Po ohne Cellulite.

Hausmittel gegen Fett und Wassereinlagerungen am Bauch - Besser Gesund Leben

Damit das Glasbrett die gewünscht Form erhält, müssen wir geduldig sein und dürfen den Ofen nicht vorzeitig öffnen, da der Prozess gestoppt wird.

Kurkuma ist nicht nur supergesund und kann beim Abnehmen und Entgiften helfen, sondern hat ab sofort auch ihren Platz in unserem Beauty-Schrank sicher!

Mit Kurkuma schnell gesund abnehmen

Sabine Nedelchev, Chefredakteurin von ELLE, schwört auf das farbige Augenbrauen-Gel von Maybelline. Jetzt lesen auf ELLE.de!

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