Wenn Sie von Rücken oder Nackenschmerzen leiden, geben einige dieser Yoga-Posen einen Versuch. Diese Posen sind einfach zu tun, auch wenn Sie noch nie getan Yoga ...

Yoga Poses to Relieve Back and Neck Pain

This 12 exercises target the core, tone the love handles and muffin top, and work your abs from all angles,not only that, strong core can too help reduce back pain.

Massieren Deine Beschwerden einfach weg.

Massage the pains away. Well worth a try before you consult the Doctor don't you think!

Gesundheit

Reflexology Foot Chart includes Reflexology charts, maps, Figures and diagrams of foot.Reflexology Chart of foot explain the reflex Centers on feet and body.

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Bauchübung

Bauchfett weg mit Japan-Trick

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Schlank ohne Training? Für Katharina Bachmann funktioniert das Prinzip. In kürzester Zeit nahm die Autorin des Bestsellers "SOS - schlank ohne Sport" ganze 17 Kilo ab.

SOS-Diät: Diese Frau hat ohne Sport 17 Kilogramm abgenommen!

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go FIT! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

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Well, here’s a quick solution that, along with kegels (to help relieve some LBL symptoms), should be quick enough to fit in between feedings.

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