Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

Heute habe ich schon wieder ein gesundes Frühstück für euch: Eine Abwandlung von meinem Grundrezept für Overnight Oats. Nicht, dass die Overnight Oats nicht gesund wären, aber ab und zu ein bissche…

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl. Mehr

Ob zum Frühstück oder als Dessert: Chia-Mandelmilch-Pudding - smarter - Zeit: 5 Min. | eatsmarter.de

Chia-Mandelmilch-Pudding

Der Sommer steht vor der Tür und Sie wollen Ihrem Körper etwas Gutes tun und ihn noch ein wenig in Form bringen? Dann haben wir die passenden Tipps und Tricks

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Carrot Cake Overnight Oats-Rezept2

Carrot Cake Overnight Oats

Stellt euch vor, ihr könntet jeden Morgen eine große Portion Karottenkuchen zum Frühstück verdrücken. Vollgepackt mit saftigen Möhrchen, Nüssen, Zimt und Kokos. Klingt ziemlich verlockend, oder? Die C

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. Die Kombination der beiden Superfoods beliefert Sie schon am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen, die Ihren Körper und Kopf auf Trab halten

Mandel-Vanille-Quinoa

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Urlaub in der Schale! Fruchtige Mango Bananen Overnight Oats

Was gibt es schöneres, als mit all deinen Lieben ausgiebig zu Brunchen? Also brüh schon mal Kaffee auf, bei diesen Leckereien geht keiner so schnell.

Overnight Oats Rezepte

Rezept für 7 Overnight Oats "Made in USA"

Eine Overnight Oats-Basis wird zu 7 amerikanischen Kuchenvariationen wie Blueberry Muffin, Brownie oder Apple Pie... Und das Beste ist: sie lassen sich einfach am Vortag vorbereiten.

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Overnight Oats mit Limette und Kokos

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Overnight Oats genau das Richtige. 12 einfache Rezepte, die du schon am Abend vorher zubereiten kannst.

Oats mit Chia-Samen, Blaubeeren und Himbeeren

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Porridge schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt dich mit allerhand wichtiger Nährstoffe und hält lange satt. Das Beste: Es ist ganz schnell zubereitet.


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