So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Cheesy cauliflower-mozzarella-balls. Delicious and easy to prepare. Recipe in english and german. Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen, kalorienarm und köstlich.

Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diät-Rezepte unter 250 kcal

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen

Chia-Rezepte.

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Low Carb Rezepte: Cremige Tomaten Hähnchen Auflauf mit Parmesan und Zucchini

If you're looking to cut down on the bad types of carbs and fill up on healthy meals, try these 10 delicious low-carb recipes that will be sure to keep you satisfied and motivated.

Paprika - Reispfanne mit Joghurtsauce, ein beliebtes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: 177. Durchschnitt: Ø 4,4.

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Sie wollen so schnell wie möglich 5 Kilo abnehmen - ohne Jojo-Effekt? Die Schlanksuppe schmeckt gut, tut gut und ist unglaublich effektiv. Probieren Sie es aus.

5 Kilo abnehmen in 6 Tagen: Die Schlemmer-Schlanksuppe

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luftig leichter Brotersatz oder auch als eine Art Pfannkuchen zu genießen

Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

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Oat Pancakes are a great alternative to regular pancakes! Oats are high in fibre and contain vital minerals such as magnesium and zinc. I love this recipe because it contains some of my favourite ingredients and is the perfect lazy Sunday morning breakfas

Rezepte mit Herz ♥: Putenröllchen in Frischkäsesoße

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Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

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Wir lieben Cloud Bread!  Dieser Foodtrend der Brotliebhaberherzen höher schlagen lässt

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