Do It Yourself Tutorials

Collection by EAT SMARTER • Last updated 3 weeks ago

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Eine Auswahl unserer besten Do-It-Yourself Tutorials und hausgemachten Rezepte von Eatsmarter.de - weil es häufig so einfach ist schöne Dinge selbst zu machen! :) Dies ist der Link zu unserer Übersicht unserer Selbstgemachten Kreationen: http://eatsmarter.de/thema/do-it-yourself

EAT SMARTER
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Rezepte

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Hafermilch einfach selber machen!

Warum nicht Marzipan mal selber machen? So schwer ist das nämlich gar nicht – wenn ihr es dann noch mit Schokolade überzieht, könnt ihr euer selbst gemachtes Marzipan-Brot verschenken | Eat Smarter #marzipan #geschenk #diy

DIY: Marzipan selber machen

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1.5 hours
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Warum nicht Marzipan mal selber machen? So schwer ist das nämlich gar nicht – wenn ihr es dann noch mit Schokolade überzieht, könnt ihr euer selbst gemachtes Marzipan-Brot verschenken | Eat Smarter #marzipan #geschenk #diy

So gelingt Hefeteig! | eatsmarter.de

So gelingt Hefeteig!

Darauf musst du bei der Zubereitung achten!

Avocado hollandaise selber machen| eatsmarter.de #spargel #soßen #hollandaise #rezept #grillen #diy

Avocado hollandaise selber machen

In nur 5 Minuten fertig!

So einfach kannst du Joghurt ab sofort selber machen.

So einfach kannst du Joghurt selber machen!

Probieren Sie doch mal „Joghurt selber machen“. Das ist leichter als man denkt und obendrein können Sie auch noch Geld sparen.

So einfach zu machen: Sauce Hollandaise vegan

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/diy-sauce-hollandaise-vegan So lässt sich Spargel auch für Veganer genießen. Probiert die Sauce unbedingt aus.

Süß und saftig – Banana Bread punktet nicht nur mit seinem Geschmack, sondern ebenfalls mit seiner schnellen und einfachen Zubereitung. Und auch für gesundheitsbewusste Genießer ist das fruchtige Gebäck eine gute Wahl.

Banana Bread selber machen

Süß und saftig – Banana Bread punktet nicht nur mit seinem Geschmack, sondern ebenfalls mit seiner schnellen und einfachen Zubereitung. Und auch für gesundheitsbewusste Genießer ist das fruchtige Gebäck eine gute Wahl.

Frikadellen selber machen

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/frikadellen-selber-machen Ob Groß, ob Klein: Frikadellen mag fast jeder. Und vielseitig sind die Hackbällchen auch. Sie machen als kleiner Snack für Zwischendurch eine gute Figur, aber auch als Beilage zu Kartoffelsalat.

Quesadillas selber machen – so lecker!

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/quesadillas-selber-machen Quesadillas solltet Ihr unbedingt einmal probieren. Wir sagen Euch, wie ihr sie selber macht.

Tortellini kaufen die meisten nur aus dem Kühlregal oder essen sie beim Italiener des Vertrauens. Doch Tortellini selber machen ist gar nicht so schwer. So wirds gemacht !

Einfach köstlich: Tortellini selber machen

Tortellini kaufen die meisten nur aus dem Kühlregal oder essen sie beim Italiener des Vertrauens. Doch Tortellini selber machen ist gar nicht so schwer. So wirds gemacht !

Overnight Oats: Gesundes Frühstück über Nacht

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/overnight-oats-diy Viele verzichten aus Zeitmangel morgens aufs Frühstück. Dabei ist die erste Mahlzeit des Tages wichtig um den Stoffwechsel in Schwung zu bringen und mit Energie in den Tag zu starten. Die Lösung: Overnight Oats.

So lassen sich Gnudi selber machen

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/gnudi-selber-machen Das Wort „Gnudi“ klingt extrem niedlich, doch was verbirgt sich dahinter eigentlich? Gnudi sind kleine Ricotta-Klößchen, die ohne Probleme Gnocchi Konkurrenz machen können und sich leicht zubereiten lassen.

So leicht: Mehlfreie Muffins selber machen!

http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/mehlfreie-muffins-selber-machen Backen ohne Mehl und mit nur vier Zutaten funktioniert? Die Antwort lautet Ja!

Wir verraten Euch, wie Ihr leckere Low-Carb-Pancakes selber machen könnt!   #pfannkuchen #lowcarb #kohlenhydratarm #pancake #diy

Low-Carb-Pancakes selber machen

Wir verraten Euch, wie Ihr leckere Low-Carb-Pancakes selber machen könnt! #pfannkuchen #lowcarb #kohlenhydratarm #pancake #diy

Mit Sauerteig: Vollkornbrot selber backen

Es geht doch nichts über selbstgebackenes Brot. http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/mit-sauerteig-vollkornbrot-selber-backen

Hausgemacht

Grundrezept Pastateig, aber gesund mit Vollkorn!

Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)

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Pastateig-Rezepte gibt es viele. Aber welches ist das Beste? ☞ Vollkorn-Pastateig von EAT SMARTER hat ein smartes Grundrezept für Sie parat!

Grundrezept für Plätzchen & Co.

Mürbeteig

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45 minutes
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Mürbeteig (Grundrezept): Durch die Joghurtbutter ist dieser Mürbeteig deutlich fettärmer als in der klassischen Zubereitung.

Matjes nach Hausfrauenart – smarter - in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln - smarter - Kalorien: 329 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Matjes nach Hausfrauenart – smarter

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20 minutes
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Der Matjes nach Hausfrauenart von EAT SMARTER überzeugt mit seiner leichten und aromatischen Art!

Fischfond - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 11 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Fischfond

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40 minutes
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Selbstgekochter Fischfond ist eine super Basis für feine Fischgerichte! Psst, EAT SMARTER hat das perfekte Rezept dazu ✌︎

Schokoladensauce – smarter - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 100 Kcal - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Schokoladensauce – smarter

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50 minutes
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Hier kommt das Grundrezept für eine smarte Schokoladensauce ☞ Fettarme Milch und Kakaopulver machen es möglich!

Gesundes und leckeres Brot selber backen :)

Müsli-Brot

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1 hour
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Müsli-Brot ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hefeteig. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Rührteig gesünder als normal!!!

Rührteig mit Öl und Apfelmus

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20 minutes
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Rührteig Grundrezept - mit Öl und Apfelmus: Rapsöl hat ein gesundes Fettsäureprofil, viel Vitamin E, der Einsatz von Apfelmus spart Fettkalorien.

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen - smarter - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Südfrucht. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Mediterrane Gemüsebrühe - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 17 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Mediterrane Gemüsebrühe

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Probieren Sie die leckere mediterrane Gemüsebrühe (Grundrezept) von EAT SMARTER!

Ciabatta - mit frischer Hefe und Olivenöl - smarter - Kalorien: 273 Kcal - Zeit: 1 Std. 30 Min. | eatsmarter.de

Ciabatta

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Entdecken Sie bei EAT SMARTER ein leckeres Ciabatta mit frischer Hefe und Olivenöl. Das italienische Brot passt immer.

Apfelmus - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 60 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Apfelmus

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30 minutes
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Proberen Sie das Apfelmus mit Zitrone von EAT SMARTER. Ein Grundrezept, das vielseitig einsetzbar ist und immer gut ankommt.

Leichte Hollandaise - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 122 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Leichte Hollandaise

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20 minutes
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Grundrezept für eine leichte Hollandaise gesucht? Mit EAT SMARTER finden Sie die Antwort für aromatischen Schlankgenuss!

Leichte Mayonnaise - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 184 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Leichte Mayonnaise

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7.5 hours
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Leichte Mayonnaise aus Quark & Eigelb ☞ Die figurfreundliche Variante der leckeren Sauce von EAT SMARTER enthält kaum Fett!

DIY: 5 herzhafte BBQ-Rubs für jeden Geschmack | eatsmarter.de

DIY: 5 herzhafte BBQ-Rubs für jeden Geschmack

Mit diesen tollen Gewürzmischungen wird Ihr nächster Grillabend garantiert ein voller Erfolg! Mit wenig Aufwand lassen sich köstliche Rubs selber machen.

Goldene Milch selber machen | eatsmarter.de

Goldene Milch selber machen

Wir zeigen dir, wie du mit Kurkuma und Pflanzenmilch ein anregendes und gesundes Getränk zubereitest.

Nuss-Müsli - smarter - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Nuss-Müsli

Nuss-Müsli ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Getreide. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Fruchtige Barbecue-Sauce - mit Ananas, Ahornsirup, Chili und Speck - smarter - Kalorien: 164 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Fruchtige Barbecue-Sauce

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25 minutes
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Barbecue-Sauce mit Ananas, Ahornsirup, Chili & Speck: Eins zu null für die selbstgemachte Sauce. Sie hat viel Geschmack, aber wenig Fett und Kalorien.

Kartoffelpüree - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 172 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Kartoffelpüree

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45 minutes
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Probieren Sie den Klassiker Kartoffelpüree von EAT SMARTER. Die vegetarische Beilage passt perfekt zu Gemüse, Fisch und Fleisch.

Leichtes Pesto - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 51 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Leichtes Pesto

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15 minutes
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Grundrezept für ein leichtes Pesto gesucht? Mit EAT SMARTER finden Sie die Antwort für aromatischen Schlankgenuss!

Erdbeer-Maracuja-Marmelade - smarter - Kalorien: 27 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Erdbeer-Maracuja-Marmelade

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Erdbeer-Maracuja-Marmelade von EAT SMARTER ist immer wieder richtig gut.

Gesunde Pfannkuchen

Vollkorn-Pfannkuchenteig

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Sie lieben Pfannkuchen? Dann sollten Sie das Grundrezept für Vollkorn-Pfannkuchenteig von EAT SMARTER testen.

Müsli-Kugeln mit Quark - Kindersnack (1–3 Jahre) - smarter - Kalorien: 108 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Müsli-Kugeln mit Quark

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Müsli-Kugeln mit Quark: Hier wird Naschen zum rundum gesunden Vergnügen, denn in den süßen Müsli-Kugeln stecken extraviele wichtige Nährstoffe.

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe - mit Matzenknödeln und Hähnchenbrust - smarter - Kalorien: 460 Kcal - Zeit: 1 Std. 10 Min. | eatsmarter.de

Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe

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2.5 hours
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Kräftige Geflügel-Gemüse-Brühe mit Matzenknödeln & Hähnchenbrust: Die Hühnersuppe für die ganze Familie wärmt schön durch und kräftigt, wenn man sich

Das gesunde und beliebte Müsli selber machen!

Bircher-Müsli

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25 minutes
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Das Bircher-Müsli mit Pfirsichspalten von EAT SMARTER ist kalorienarm und bietet den perfekten Start in den Tag!

Cremiger Maisbrei - mit Parmesankäse und einem Hauch Knoblauch - smarter - Kalorien: 119 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Cremiger Maisbrei (Polenta)

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55 minutes
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Cremiger Maisbrei (Polenta) mit Parmesankäse & einem Hauch Knoblauch schmeckt nicht nur Kindern gut. Bei EAT SMARTER finden Sie weitere köstliche Rezepte.

Brauner Kalbsfond - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 9 Kcal - Zeit: 2 Std. | eatsmarter.de

Brauner Kalbsfond

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7 hours
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Perfekte Basis für Saucen – brauner Kalbsfond. Der Vorteil eines selbstgemachten Fonds: Sie wissen, welche Zutaten in ihm stecken und welche nicht.

Asia-Brühe auf Thai-Art - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 5 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Asia-Brühe auf Thai-Art

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12 hours
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Asia-Brühe auf Thai-Art: Jede Menge Aroma, aber kein Fett und kaum Kalorien – eine super Basis für asiatische Saucen und Suppen!

Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur | eatsmarter.de

Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur

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2.5 hours
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Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur | eatsmarter.de

Fleischbrühe - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 24 Kcal - Zeit: 35 Min. | eatsmarter.de

Fleischbrühe

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50 minutes
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Selbstgekochte Fleischbrühe eine super Basis für Suppen, Saucen und Fischgerichte! Psst, EAT SMARTER hat das perfekte Rezept ✌︎

Müsli-Riegel - smarter - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Müsli-Riegel

Müsli-Riegel ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gebäck. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Biskuitteig: durch das Dinkelmehl wird er vollwertig

Biskuitteig mit Dinkelmehl

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40 minutes
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Biskuitteig mit Dinkelmehl: Klassischer Biskuit ist fett- und kalorienarm. Hier liefert das verwendete Dinkelmehl Ballaststoffe, die ihm sonst fehlen.

Holunderblütensirup - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 8 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Holunderblütensirup

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Der Holunderblütensirup von EAT SMARTER ist ein Grundrezept für die leichtere Art des Klassikers!

Knoblauchcreme – smarter - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 72 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Knoblauchcreme – smarter

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30 minutes
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Knoblauchcreme von EAT SMARTER kommt im Vergleich zur Original-Aioli mit viel weniger Kalorien & Fett aus! Sie schmeckt köstlich als Dip zu Gegrilltem.

So einfach: Joghurt selber machen | eatsmarter.de

So einfach kannst du Joghurt selber machen!

Probieren Sie doch mal „Joghurt selber machen“. Das ist leichter als man denkt und obendrein können Sie auch noch Geld sparen.

Schnelle Himbeermarmelade - mit Ingwer - smarter - Kalorien: 25 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Schnelle Himbeermarmelade

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20 minutes
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Die schnelle Himbeermarmelade versorgt den Körper mit extravielen Ballaststoffen, die entzündlichen Darmerkrankungen vorbeugen können.

Das beliebte Hausfrauengericht in smart

Königsberger Klopse – smarter

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Königsberger Klopse mit Kapern in würzig-cremiger Sauce von EAT SMARTER kommen immer wieder gut an.

Bratkartoffeln – smarter - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 217 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Bratkartoffeln – smarter

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Entdecken Sie Bratkartoffeln von EAT SMARTER als deftige Beilage. Extra knusprig und dennoch fettarm.

Pumpkin Spice Latte selber machen | eatsmarter.de

Pumpkin Spice Latte selber machen

So einfach kannst du das Kult-Getränk zu Hause machen!

Zigeunersauce - mit Senf - smarter - Kalorien: 94 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Scharfe Paprikasauce

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20 minutes
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Scharfe Paprikasauce mit Senf von EAT SMARTER - Würzige Sauce zum Grillen: Diese Sauce toppt alles mit der geballten Kraft an sekundären Pflanzenstoffen!

Sauerteig - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 116 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Sauerteig

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Der Sauerteig (Grundrezept) von EAT SMARTER ist unentbehrlich für saftige, herzhafte Brote und so leicht selbst zu machen.

Früchtemüsli-Riegel - mit Hagebuttenmus - smarter - Kalorien: 55 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Früchtemüsli-Riegel

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12.5 hours
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Der ballaststoffreiche Früchtemüsli-Riegel macht sich gut als Proviant zum Mitnehmen und wirkt einer trägen Verdauung entgegen

Hefeteig - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 106 Kcal - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Hefeteig

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Hefeteig-Rezepte gibt es viele. Aber welches ist das Beste? ☞ EAT SMARTER hat das gelingsichere und smarte Grundrezept für Sie parat!

Klassische Gemüsebrühe - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 10 Kcal - Zeit: 1 Std. | eatsmarter.de

Klassische Gemüsebrühe

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3.5 hours
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Klassische Gemüsebrühe von EAT SMARTER - Basis für Saucen und Suppen und gut für die Vorratshaltung geeignet.

Helle Sauce - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 75 Kcal - Zeit: 5 Min. | eatsmarter.de

Helle Sauce

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Helle Sauce: Omas Mehlschwitze clever modernisiert. entdecken Sie bei EAT SMARTER weitere Rezepte die durch die helle Sauce veredelt werden.

Pizzateig - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 422 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Pizzateig

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Pizzateig-Rezepte gibt es viele. Aber welches ist das Beste? ☞ EAT SMARTER hat das gelingsichere und smarte Grundrezept für Sie parat!

Remoulade – smarter - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 76 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Remoulade – smarter

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25 minutes
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Die Remoulade smarter veredelt Roastbeef oder Bratfisch auf die leichte Art. Endecken Sie bei EAT SMARTER weitere Rezepte die zu der Remoulade passen.

Bircher-Müsli – smarter - mit Haselnüssen - smarter - Kalorien: 504 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Bircher-Müsli – smarter

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8.5 hours
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Bircher-Müsli für einen Turbostart in den Tag. Probieren Sie weitere gesunde Frühstücksideen von EAT SMARTER

Couscous - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 212 Kcal - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Couscous

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Entdecken Sie bei EAT SMARTER ein Grundrezept für Couscous und viele weitere Rezepte die zu dem nordafrikanischen Grieß köstlich schmecken.

Geflügelbrühe - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 9 Kcal - Zeit: 4 Std. | eatsmarter.de

Geflügelbrühe

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Geflügelbrühe von EAT SMARTER als Basis für Suppen und Saucen – selbstgemacht und fett- und damit kalorienarm.

Apfelkompott - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 200 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Apfelkompott

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2.5 hours
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Apfelkompott mit Piment und Zimt von EAT SMARTER: An apple a day keeps the doctor away.

Frankfurter Grüne Sauce – smarter - mit Pellkartoffeln - smarter - Kalorien: 203 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Frankfurter Grüne Sauce – smarter

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45 minutes
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Frankfurter Grüne Sauce mit Pellkartoffeln: Frühlingsfrischer kulinarischer Evergreen mit reichlich Kräuter, den schon Goethe schätzte.

Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur | eatsmarter.de

Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur

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2.5 hours
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Saftiger Nusskuchen mit Schokoglasur | eatsmarter.de

Dessert

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Marmeladen, Chutneys & Co

Senf selber machen | eatsmarter.de #senf #ernährung #selbermachen

Senf selber machen

So einfach kann man den Klassiker selbst herstellen

Geschenke

Weihnachtsgeschenke selber machen: Selbst backen, kochen und einmachen. | eatsmarter.de #weihnachtsgeschenk #weihnachten

Weihnachtsgeschenke selber machen

Weihnachtsgeschenke selber machen: Selbst backen, kochen und einmachen. | eatsmarter.de #weihnachtsgeschenk #weihnachten

Kirschsirup selber machen - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de #kirschen #sirup #selbermachen #diy

Kirschsirup

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2.5 hours
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Kirschsirup von EAT SMARTER: Kirschen enthaltenen jede Menge zellschützende Antioxidantien, außerdem entwässert Kalium den Körper.

Holunderblütensirup - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 8 kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Holunderblütensirup

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Der Holunderblütensirup von EAT SMARTER ist ein Grundrezept für die leichtere Art des Klassikers!

Warum kaufen, wenn ihr Pralinen auch selber machen könnt? Und dann gleich noch so leckere! Schokoladen-Marzipan-Pralinen | Eat Smarter #selbermachen #diy #praline

DIY: Schokoladen-Marzipan-Pralinen

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25 minutes
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Warum kaufen, wenn ihr Pralinen auch selber machen könnt? Und dann gleich noch so leckere! Schokoladen-Marzipan-Pralinen | Eat Smarter #selbermachen #diy #praline

Lipgloss selber machen!

http://eatsmarter.de/gesund-leben/wellness/lipgloss-selber-machen Lipgloss lässt sich leicht selber machen. Wir verraten es Euch in unserem Do-it-Yourself.

Drinks

So einfach kannst du Holundersaft selber machen | eatsmarter.de #holundersaft #selbermachen #diy

Holundersaft selber machen

Die Holunderbeeren eignen sich perfekt als Erkältungstrunk im Herbst.

Deko

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Other Pins

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Hafermilch einfach selber machen!

Grundrezept Pastateig, aber gesund mit Vollkorn!

Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)

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Pastateig-Rezepte gibt es viele. Aber welches ist das Beste? ☞ Vollkorn-Pastateig von EAT SMARTER hat ein smartes Grundrezept für Sie parat!

Grundrezept für Plätzchen & Co.

Mürbeteig

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Mürbeteig (Grundrezept): Durch die Joghurtbutter ist dieser Mürbeteig deutlich fettärmer als in der klassischen Zubereitung.

Matjes nach Hausfrauenart – smarter - in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln - smarter - Kalorien: 329 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Matjes nach Hausfrauenart – smarter

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Der Matjes nach Hausfrauenart von EAT SMARTER überzeugt mit seiner leichten und aromatischen Art!

Fischfond - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 11 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Fischfond

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Selbstgekochter Fischfond ist eine super Basis für feine Fischgerichte! Psst, EAT SMARTER hat das perfekte Rezept dazu ✌︎

Schokoladensauce – smarter - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 100 Kcal - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Schokoladensauce – smarter

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50 minutes
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Hier kommt das Grundrezept für eine smarte Schokoladensauce ☞ Fettarme Milch und Kakaopulver machen es möglich!

Gesundes und leckeres Brot selber backen :)

Müsli-Brot

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Müsli-Brot ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hefeteig. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Rührteig gesünder als normal!!!

Rührteig mit Öl und Apfelmus

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Rührteig Grundrezept - mit Öl und Apfelmus: Rapsöl hat ein gesundes Fettsäureprofil, viel Vitamin E, der Einsatz von Apfelmus spart Fettkalorien.

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen - smarter - Zeit: 10 Min. | eatsmarter.de

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Südfrucht. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Mediterrane Gemüsebrühe - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 17 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Mediterrane Gemüsebrühe

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2 hours
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Probieren Sie die leckere mediterrane Gemüsebrühe (Grundrezept) von EAT SMARTER!

Ciabatta - mit frischer Hefe und Olivenöl - smarter - Kalorien: 273 Kcal - Zeit: 1 Std. 30 Min. | eatsmarter.de

Ciabatta

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16 hours
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Entdecken Sie bei EAT SMARTER ein leckeres Ciabatta mit frischer Hefe und Olivenöl. Das italienische Brot passt immer.

Apfelmus - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 60 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Apfelmus

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30 minutes
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Proberen Sie das Apfelmus mit Zitrone von EAT SMARTER. Ein Grundrezept, das vielseitig einsetzbar ist und immer gut ankommt.

Leichte Hollandaise - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 122 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Leichte Hollandaise

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20 minutes
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Grundrezept für eine leichte Hollandaise gesucht? Mit EAT SMARTER finden Sie die Antwort für aromatischen Schlankgenuss!

Leichte Mayonnaise - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 184 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Leichte Mayonnaise

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7.5 hours
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Leichte Mayonnaise aus Quark & Eigelb ☞ Die figurfreundliche Variante der leckeren Sauce von EAT SMARTER enthält kaum Fett!

DIY: 5 herzhafte BBQ-Rubs für jeden Geschmack | eatsmarter.de

DIY: 5 herzhafte BBQ-Rubs für jeden Geschmack

Mit diesen tollen Gewürzmischungen wird Ihr nächster Grillabend garantiert ein voller Erfolg! Mit wenig Aufwand lassen sich köstliche Rubs selber machen.

Goldene Milch selber machen | eatsmarter.de

Goldene Milch selber machen

Wir zeigen dir, wie du mit Kurkuma und Pflanzenmilch ein anregendes und gesundes Getränk zubereitest.