Elke Großkopf
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Yoga-Figur Knie-Brust-Kinn

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Abnehmen ohne Übungen zu machen oder einer strengen Diät zu folgen ist unmöglich! Das dachten zumindest, bis wir dieses Getränk...

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Die 6 Yoga-Übungen für Anfänger machen ganz nebenbei einen flachen Bauch und lindern Verspannungen. Wir stellen Ihnen zusätzlich die 7 wichtigsten Yoga-Regeln vor!

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Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

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#Yoga #Übungen und #Stellungen zur Inspiration mit www.HarmonyMinds.de

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Mit Finger-Yoga gegen den Kopfschmerz - wir haben einige Übungen für zwischendurch.

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Darf ich euch mein derzeitiges absolutes Lieblingstuch präsentieren. Ein gestricktes Schultertuch in warmen Herbstfarben in Form eines Drachenschals mit Wellenmuster, auch bekannt als „Tuch B…

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Der Bauch soll weg? DIESE 7 genialen Tipps sorgen für einen flachen Bauch

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@christiedeweese

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5-minute YOGA routine for a GOOD NIGHT'S SLEEP. Sometimes you have to actively unwind to truly rest up, and a bit of mellow yoga could be your ticket to more restful sleep. This 5-minute sequences designed to relax your body and quiet your mind so you can drift off easily to the land of nod. Put on your PJs, press play, and get ready to chill out. #yoga #yogaposes #bedtimeyoga #bettersleep #beginneryoga

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