Great total body stability ball workout, I'm going feel that tomorrow!

Shapeshifter Yoga - Great total body stability ball workout, Im going feel that tomorrow! Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week!

@chloebac

Flexibility Exercises

Before workout, stretch your entire body with this set of flexibility exercises. A static stretching routine to improve joint range of motion and stretch muscles and tendons

Schritt für Schritt zu einer einzigartigen, kreativen  Dekoschale aus Beton…

Discover thousands of images about Bowl shaped concrete candle holders painted gold inside. Using the styrofoam ball to help thin it out is a great idea!

7 Regeln für ein glückliches Leben - Win Bild | Webfail - Fail Bilder und Fail Videos

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Pilates. swiss_ball

Shapeshifter Yoga - Des exercices intéressants quon peut adapter pour les enfants (plus petite balle par exemple) Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week!

Übungen für einen starken Rücken - gofeminin

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DIY Super Idee, die Box muss dann aber befestigt werden....und vielleicht mit losen Rollen anfangen ^^

Here's a cool DIY idea for a cat enrichment toy. Glue together a group of toilet paper rolls inside a tissue box and randomly fill the tubes with treats. Your cat will be stimulated when they "hunt" for a treat. So simple and inexpensive.

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Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

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