Hier ist das Rezept: 1 Tasse Listerine (oder irgendeine antiseptische Mundwasser), 1 Tasse Apfelessig oder Weißer Essig 5%, 2 Tassen warmem Wasser~~Füße für etwa 30 Minuten in dieser Lösung einweichen und danach gut eincremen.

cup listerine, cup vinegar and 2 cups warm water. Let feet soak for 10 min then rinse. Rub feet well with a towel removing excess skin. Then moisturize. cup listerine, cup vinegar and 2 cups warm water. Let feet

Auf geht's ins Land der tausend Inseln. Erlebt Kroatien einfach mal anders und hüpft von einer Insel zur Nächsten. Inselhopping nennt sich das und ist gerade total angesagt!

Inselhüpfen Kroatien: Abtauchen ins Land der tausend Möglichkeiten

   Located on the southern coast of Brac Island, Zlatni Rat Beach is nicknamed the Golden Horn for its unusual shape that juts out into the Adriatic Sea.

5 Lebensmittel für einen flachen Bauch in wenigen Stunden

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Auch wenn wir es nicht ganz glauben wollen, das Fettgewebe am Bauch ist lebensnotwendig. Es schützt die inneren Organe und ist ein wichtiger Energiespender für den Körper. Doch ein Überschuss des sogenannten Viszeralfett unter der Bauchdecke sorgt nicht nur für optische Makel, die im Bikini stören und gegen den Bund der High-Waist-Jeans drücken – das Fett kann auch deine Gesundheit ruinieren.

Tschüss, Unterbauchfett: So wirst du es erfolgreich los

Auch wenn wir es nicht ganz glauben wollen, das Fettgewebe am Bauch ist lebensnotwendig. Es schützt die inneren Organe und ist ein wichtiger Energiespender für den Körper. Doch ein Überschuss des sogenannten Viszeralfett unter der Bauchdecke sorgt nicht nur für optische Makel, die im Bikini stören und gegen den Bund der High-Waist-Jeans drücken – das Fett kann auch deine Gesundheit ruinieren.

Es ist nicht einfach - aber es tut gut: Den Alltag kann man ohne schimpfen meistern und macht damit nicht nur den Kindern das Leben leichter. Erziehungs-Tipps und Inputs vom Elterncoach. Mama-Coaching empfohlen von Jesper JUUL.

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Kopfsache Schlank: Wie Deine Gedanken Dein Gewicht steuern. Exklusiver Gastbeitrag von Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychologin.

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