Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

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Vanilla-Chia-Pudding mit Blaubeeren für einen guten Start in den Tag #Rezept #breakfast #Frühstück

27 Make-Ahead Breakfasts That Are Actually Good For You

Vanilla Chia Seed Pudding - cup almond milk, unsweetened (vanilla) 2 - 3 tsp maple syrup or honey 1 tsp pure vanilla extract 3 - 4 tbsp chia seeds* Nuts, berries, fruit, coconut flakes for topping (optional)

Chia-Pudding mir heißen Himbeeren <3

Chiapudding Basisrezept

Chia-Pudding mir heißen Himbeeren +++ Perfect vegan dessert: Vegan Chia-Pudding with raspberries.

Rezept: Overnight Oats Mango-Lassi | Projekt: Gesund leben | Ernährung, Bewegung & Entspannung

Overnight Oats Mango-Lassi

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