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Collection by Elisabeth Kiermeier

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Die Kombination aus Hackfleisch, Paprika, Zwiebeln und Parmesan lässt die Herzen höher schlagen. Diese Schlemmer-Frikadellen sind einfach unwiderstehlich lecker!
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Schlemmer-Frikadellen

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Die Kombination aus Hackfleisch, Paprika, Zwiebeln und Parmesan lässt die Herzen höher schlagen. Diese Schlemmer-Frikadellen sind einfach unwiderstehlich lecker!

Gemüse-Frittata: 1 rote Paprika 1 Zucchini 1 Karotte 1 kleine Schalotte 150 g Frischkäse 6 Eier 200 g Kürbis Cayennepfeffer 4 EL Olivenöl Petersilie Basilikum Salz & Pfeffer

Schnell & einfach: Gemüse-Frittata

Schnell und einfach - so hab ich's am liebsten. Und wenn dann auch noch Gemüse und frische Kräuter mit ihm Spiel sind, ist es umso besser. Diese Gemüse-Frittata ist daher eines meiner Lieblings-Blitzrezepte!

Intervallfasten: 6 schlanke Rezeptideen
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Intervallfasten: So einfach kann fasten sein! | Chefkoch.de

Intervallfasten: 6 schlanke Rezeptideen

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.
Carrot NoodlesChicken NoodlesPasta RecipesChicken RecipesHealthy Recipes

Asiatische Möhrennudelpfanne mit Hähnchen und Spinat

Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.

Besonders aromatisch wird der knallige Kollegen aus dem Gemüse-Regal als Ofenkürbis, mit Sesam und Honig geröstet und mit würzigem Feta bestreut.

Herbst vom Blech: Gerösteter Ofenkürbis mit Feta und Sesam

Besonders aromatisch wird der knallige Kollegen aus dem Gemüse-Regal als Ofenkürbis, mit Sesam und Honig geröstet und mit würzigem Feta bestreut.

low carb Schüttel-Pizza 1 100 g Hüttenkäse  80 g Mozzarella (oder 1/2 Kugel)  50 g Parmesan  2 Eier, Gr. M  10 g Flohsamenschalen (2 EL)  1/2 Paprika  1 Tomate  1 kleine rote Zwiebel  1 Knoblauchzehe  8 Blätter Basilikum  1 TL Salz, 1/2 TL Pfeffer, etwas Oregano
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schnelle low carb Schüttel-Pizza

Hier stelle ich euch wieder ein schnelles low carb Gericht vor. Mittlerweile ein low carb Klassiker. Schüttel-Pizza, weil die Zutaten einfach geschüttelt werden. Deckel nicht vergessen. ;-) Die Piz…

Einmal probiert, sofort verfallen – diese cremigen Zucchininudeln sind so unwiderstehlich gut, dass du nicht genug von ihnen bekommen kannst. Kein Wunder – zwischen den grünen Fäden verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse. Nicht zu vergessen – die schlank machende Eigenschaft: Low Carb!
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Schnelle Low-Carb-Pasta: Cremige Zoodle-Hähnchen-Pfanne

Zwischen Zucchininudeln verstecken sich zartes Hähnchenfleisch und würzige, sonnengetrocknete Tomaten. On top: eine ordentliche Portion Parmesankäse.

Low-carb Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce (Rezept mit Bild) | Chefkoch.de

Low-carb Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce von HannaEwa | Chefkoch

Low-carb Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce. Über 256 Bewertungen und für vorzüglich befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!

Wikinger-Topf low carb Rezept
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Wikinger-Topf low carb

Hallo ihr Lieben, hier kommt wieder ein schnelles und einfaches low carb Gericht für euch. Deftige Fleischbällchen mit viel Gemüse in einer hellen, cremigen Sauce… der low carb Wikinger Topf.…

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.
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Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

Schmeckt wie der beliebte Burger, ist aber glutenfrei und mit weniger Kohlenhydraten. Mit Video von amerikanisch-kochen.de.

Videos | Chefkoch.de Video

Salsa-Dip selber machen | Tagliatelle mit Zitronen-Basilikum-Sauce | Nudeln mit Lachs-Sahne-Sauce | Einfach gemachte Rahmsauce

Du fragst dich, wie du deine Low-Carb-Diät überstehen sollst? Da gibt es nur eine Antwort: Rosenkohl, Hack und viel Käse. Sehr viel Käse.
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Low Carb Rosenkohl-Käse-Auflauf mit Hackfleisch

Du fragst dich, wie du deine Low-Carb-Diät überstehen sollst? Da gibt es nur eine Antwort: Rosenkohl, Hack und viel Käse. Sehr viel Käse.

Low Carb Puten-Curry

Low Carb Puten-Curry

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1704 reviews
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30 minutes
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Das Low Carb Puten-Curry Gericht bringt orientalischen Geschmack in die Küche. Es enthält Mineralien, Vitamine und ist eiweißreich - eine gesunde Mahlzeit.

Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Studentenküche. Bewertungen: 31. Durchschnitt: Ø 4,0.
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Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit von Gemüseschnecke | Chefkoch

Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit - einfach, ohne künstliche Zusätze. Über 69 Bewertungen und für köstlich befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Hüttenkäsetaler
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Hüttenkäsetaler

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13 reviews
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20 minutes
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Die Hüttenkäsetaler von EAT SMARTER sind nicht nur Low Carb, sondern auch eine tolle Abwechslung zu klassischen Kartoffelpuffern

Der kunterbunte Gemüse-Eintopf ist low-carb, vegan und glutenfrei.
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Low-Carb Rezepte, Alles was Du zu Low-Carb wissen musst, Bücher uvm.

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