Elli Welke

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Elli Welke
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Deine Oberschenkel reiben? DAS hilft wirklich!

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Einfach köstlich – egal ob vegan oder vegetarisch, lauwarm oder kalt, daheim oder zum Picknick! Pasta – absolute Pflicht! Parmaschinken – am Besten noch mehr davon (die doppelte Menge) Rote Zwiebeln – perfekt Rucola – noch mehr davon Basilikum – kann drin bleiben, weil es ihm nicht aufgefallen ist Parmesan – immer eine gute Idee Balsamico / Öl – echt, das war auch drin? Hätte er verweigert, hätte er es gewußt. Aber so hat es ihm geschmeckt. Kann also drin bleiben. Einfache Gesunde Rezepte…

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Wer viel sitzt sollte deinem Körper Dehnübungen für den Rücken gönnen. So kannst du Rückenschmerzen einfach wegtrainieren. Dieses Workout eignet sich für zuhause und fürs Büro. Du brauchst keine Fitnessgeräte. #fitness #yoga #dehnen

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Hier findest du mehr als 100 leckere Low Carb Rezepte zum Abnehmen. Alle Low Carb Rezepte sind gesund, schnell zubereitet und auf Deutsch verfasst. Es sind sowohl Ideen für dein Frühstück, dein Abendessen, als auch fürs Mittagessen dabei.

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