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Collection by Emma

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Fix gemacht und super lecker: Wir zeigen euch, wie ihr die neuen, brandheißen Party-Rezepte zubereitet. Wir garantieren euch: Danach lecken sich ALLE die Finger!

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Schnell gemacht im Ofen: Die genialsten Party-Rezepte von Pizzablume bis Pinwheel!

Fix gemacht und super lecker: Wir zeigen euch, wie ihr die neuen, brandheißen Party-Rezepte zubereitet. Wir garantieren euch: Danach lecken sich ALLE die Finger!

Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

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8 Kilo in 7 Tagen abnehmen: die Crash-Diät im ELLE-Check

Unzählige Diäten versprechen unglaubliche Ergebnisse. Wie auch diese: In NUR sieben Tagen soll man sagenhafte acht Kilo abnehmen. Ob das wirklich funktioniert? Wir haben mit Ernährungsberaterin Erin Palinski-Wade (Buch: „Belly Fat Diet for Dummies“) über die „8 Kilo in 7 Tagen“-Diät gesprochen.

Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

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Knuspriger Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept (vegan + glutenfrei)

103 reviews

15 minutes

Ein phantastisch leckerer und schnell gemachter Kichererbsen-Tomaten-Salat mit vielen Nährstoffen. Gut geeignet für Veganer, Vegetarier und eine glutenfreie Ernährung. 2 als Hauptgericht, 4 als Beilage

Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

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Ofengemüse mit Hähnchen: In nur 20 Minuten fertig!

Wenn's mal schnell gehen muss, ist eine saftige Auflaufform voller mediterranem Ofengemüse mit Hähnchen genau das Richtige für dich.

Blumenkohl-Nuggets - vegetarisches Fingerfood - herzelieb

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Blumenkohl-Nuggets Rezept - Snack, den Kinder und Erwachsene lieben

Ein ganz einfaches vegetarisches Rezept für Blumenkohl-Nuggets - dieses Fingerfood ist etwas für Kinder und Erwachsene. Gemüse in Bestform!

So viele Gartenkräuter, aber du weißt nicht wohin damit? Dann lass dich von unserem kleinen Kräuter-ABC inspirieren, damit du immer weißt, welche Kräuter am besten zu deinem Essen passen!

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Küchenkräuter-ABC: Welches Kraut wofür, was passt wozu?

So viele Gartenkräuter, aber du weißt nicht wohin damit? Dann lass dich von unserem kleinen Kräuter-ABC inspirieren, damit du immer weißt, welche Kräuter am besten zu deinem Essen passen!

Kartoffel- Lachs-Gratin mit Dillsahne Rezept: Dill,Milch,Schlagsahne,Knoblauchzehe,Kartoffeln,Form,Salz,Muskat,Kirschtomaten,Haut,Pfeffer

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Mit Fleisch oder vegetarisch: Hier dürft ihr reinhauen!

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3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

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Spargel muss nicht immer weiß sein! Auch grüner Spargel schmeckt super, auch asiatisch gewürzt.

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Thailändisches Spargelcurry

8 reviews

Dieses cremige Spargelcurry lässt dich geschmacklich ins ferne Thailand reisen. Mit Spargel, Ingwer, Koriander und Currypaste kochst du ein typisches Currygericht, das lecker nach Urlaub schmeckt.

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauen

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Ananaswasser: Das leckerste Wundermittel gegen Cellulite und Fett | Wunderweib

Ananaswasser kurbelt die Fettverbrennung an und hilft überschüssiges Wasser abzubauenDie Vitalstoffe der Ananas fördern die Verdauung und

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Selbstgemachter Hustensaft

Hat euch die Grippewelle auch voll erwischt oder seid ihr drum herum gekommen? Uns hat sie jetzt doch noch erreicht und mit auf der Welle schwamm ein schöner Husten. Spontan habe ich also heute Mit…

Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und d...

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Best Smoothie

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Ein gesunder Smoothie, der bei der Verdauung hilft und entzündungshemmend wirkt. ✌Zutaten: 1/2 Tasse Kokoswasser 1 Banane 1 große Gurke, in Scheiben geschnitten 1 größeres Stück frischen Ingwer, geschält und in Scheiben geschnitten Alle Zutaten in einen Smoothiemaker geben und mixen - fertig! Wenn diese Mischung noch nicht so gut greift, kannst du noch einen zusätzlichen BlähbauchTurbo hinzugeben: 1 EL Apfelessig. Wie wirkt dieses Wunderwerk? ‪Gurke‬: Leicht verdaulich wirkt stark…

Dieses indische Naan ist unser liebstes Fladenbrot! Schnelles Rezept für sehr fluffiges Naan aus der Pfanne. Für veganes Naanbrot riante einfach pflanzliche Milch und Sojajoghurt verwenden.

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Naan (Indisches Fladenbrot) | Backen macht glücklich

1468 reviews

23 minutes

Unser liebstes Fladenbrot! Schnelles Rezept für sehr fluffiges Naan aus der Pfanne oder vom Grill. Für die vegane Naan-Variante einfach pflanzliche Milch und Sojajoghurt verwenden.

Die Zucchini-Frittata ist low-carb, glutenfrei und zudem noch super lecker.

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Zucchini-Frittata - Low Carb - LCHF - Gesund - GLUTENFREI

Diesmal gibt es ein leckeres Sommergericht das warm sowie kalt serviert werden kann. Die Zucchini-Frittata ist einfach zu machen und zudem Low Carb.

Mit dem "Doc Fleck's Frühstück" nehmen Sie auf gesunde Weise ab. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Flecks ist Magerquark mit hochwertigem Leinöl.

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Mit diesem Frühstück nimmst du gesund ab

Mit dem "Doc Fleck's Frühstück" nehmen Sie auf gesunde Weise ab. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Flecks ist Magerquark mit hochwertigem Leinöl.

Ihr haltet euch auch zu Weihnachten an eine kalorien- und kohlenhydratarme Ernährung? Dieses Rezept für Low Carb Zimtsterne mit Puderzuckerersatz ist garaniert für eine Low Carb Diät geeignet. Und das Beste: Die kalorienarmen Zimtsterne sind auch noch glutenfrei!

Low Carb Desserts

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Powdered Sugar Substitute

Low Carb und glutenfreie Zimtsterne

Sie versuchen sich auch zu Weihnachten an einer kalorien- und kohlenhydratarmen Ernährung? Dieses Rezept für Low Carb Zimtsterne mit Puderzuckerersatz ist garaniert für eine Low Carb Diät geeignet. Und das Beste: Die kalorienarmen Zimtsterne sind auch noch glutenfrei!