Egg Breakfast Cups

Egg Breakfast Cups

Cucumber Subs 4 Ways

Get A Little Healthier With These Four Cucumber Sub Sammies

Ein richtiges easy-peasy Feierabend-Rezept. Du musst lediglich 2 Schalotten schnippeln, Nudeln kochen und alle weiteren Zutaten unterrühren.

Fix und fleischfrei: Mandel-Pasta mit Feta und Rucola

Ein richtiges easy-peasy Feierabend-Rezept. Du musst lediglich 2 Schalotten schnippeln, Nudeln kochen und alle weiteren Zutaten unterrühren.

Lachsnudeln auf Asiatisch: Nimm Glasnudeln statt Pasta, Hoisin-Sauce statt Sahne, Schüssel statt Teller und Stäbchen statt Gabel und Löffel.

Asiatische Glasnudel-Bowl mit Lachs und Sesam

Gnocchi mit Tomatensoße und Mozzarella | Madame Cuisine Rezept 1 Packung Gnocchi aus dem Kühlregal (ca. 400g) 1 EL Olivenöl 2 kleine Schalotten 1 Zehe Knoblauch 1 EL Tomatenmark Salz, Pfeffer, Muskatnuss 1 Dose stückige Tomaten (400g) 150g Kirschtomaten (am besten die kleinen länglichen „Datteltomaten“) 2 EL Weißweinessig 50ml Sahne 1 Bund Basilikum 1 Kugel Büffelmozzarella Chiliflocken nach Belieben

Gnocchi mit Tomatensoße und Mozzarella

Nachgekocht von Sophia Thiel – leichte lowcarb Spinat-Feta-Quiche. Schmeckt echt gut!

Nachgekocht Sophia Thiel : leichte Spinat-Feta-Quiche - lowcarb

Nachgekocht von Sophia Thiel – leichte lowcarb Spinat-Feta-Quiche. Schmeckt echt gut!

Die kleinen Röllchen aus Zucchini werden mit einer würzigen Creme aus Ricotta bestrichen, zusammengerollt und mit Mozzarella überbacken. Wir lieben es!

Kleine Röllchen ganz groß: Zucchini-Rollen mit Ricotta-Basilikum-Creme

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Leicht und Low Carb: Fruchtige Kirschtomaten und Mozzarella haben es sich im warmen Fruchtfleisch der Aubergine bequem gemacht.

Leicht und Low Carb: Gefüllte Aubergine Caprese

Fixe Garnelen-Reis-Pfanne, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 25 min.

Fixe Garnelen-Reis-Pfanne, 7 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 25 min.

Ein Hauch Italien - hier spielen natürliche Aromen die Hauptrolle. Zum Schweinefilet kommen frischer Basilikum, aromatische Tomaten und…

Überbackenes Schweinefilet alla Caprese

Überbackenes Schweinefilet à la Caprese (Low Carb Dinner Healthy)

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Schweinefilet im Blätterteig vorbereitet. Super zum einfrieren.

Schweinefilet im Blätterteig

Schweinefilet im Blätterteig vorbereitet. Super zum einfrieren.

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