Vorteile von warmen Zitronenwasser - auch wenn sich bei der Quellenangabe "Kopp-Verlag" ein leichtes Würgen einstellt...

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Best Elixir to Cleanse Your Lungs, Especially If You’re a Smoker - Healthy Life Always

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Planks: Diese Übungen definieren deinen Körper

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Egal, ob Schlemmereien oder genetische Veranlagung Schuld sind: Mit diesen Übungen können Sie Ihr Doppelkinn wegtrainieren.

Damit sagen Sie Ihrem Doppelkinn den Kampf an

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Bauch weg

5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

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Schlank ohne Sport: So funktioniert die SOS-Diät | BRIGITTE.de

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"SOS Schlank ohne Sport" von Katharina Bachman, erschienen im Goldmann Verlag.


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