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WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

30-Tage Bikini Figur Challenge ▷ So bekommst auch DU den Summerbody!

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Das beste Knoblauch Brot ever! Erst Knoblauch Butter selber machen und auf das Ciabatta Brot schmieren. Dann Mozzarella drauf legen und das Brot backen bis es god braun wird. Dann Tomaten und Basilikum drauf legen und etwas Balsamico und fertig!

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12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren. #Fitness #gesunde #Ernährung #Smoothie #Rezepte #detox

12 Lebensmittel zum Abnehmen

One of the reasons to play sports is the excitement of winning. If you want to win, you have to do more than simply wanting it. Read these tips to become a

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Experte: Das ist das beste Essen nach dem Sport

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Low Carb - was heißt das eigentlich genau? Was darfst du essen? Und was hat es mit Kohlenhydraten auf sich? Dieser Guide beantwortet alle deine Fragen.

Der große Low-Carb-Guide, der all deine Fragen beantwortet

Keto is a super simple way of eating that will have you losing weight fast. Don't overcomplicate it, start today the easy way!

BIENENSTICHMUFFINS - Auf diese fein gefüllten Mufffins fliegen nicht nur Bienen. Zugegeben, sie machen ein wenig Arbeit. Dafür bleibt aber auch kein Krümel auf dem Kuchenteller, und man kann sich fast den Abwasch sparen …

Bienenstich-Muffins

CAbi Citron Skinny Jeans Beautiful and trendy CABI skinny jeans. These were only worn once and are adorable. Size 2 with a 29 inch inseam.

So ein Käsekuchen im handlichen Muffinformat ist schon was feines, oder? Mit cremiger Quarkfüllung, buttrigem Mürbeteig und knusprigen Streuseln stehen die Kleinen ihrem großen Vorbild in nichts nach. Außerdem brauchst du keinen Teller, die Gabel kannst du dir auch sparen und schwupps sind sie verputzt. „Wo die Käsekuchen-Muffins abgeblieben sind? Äh…also…nie gesehen!“

Kleine Seelenschmeichler: Käsekuchen-Muffins mit Streuseln

So ein Käsekuchen im handlichen Muffinformat ist schon was feines, oder? Mit cremiger Quarkfüllung, buttrigem Mürbeteig und knusprigen Streuseln stehen die Kleinen ihrem großen Vorbild in nichts nach. Außerdem brauchst du keinen Teller, die Gabel kannst du dir auch sparen und schwupps sind sie verputzt. „Wo die Käsekuchen-Muffins abgeblieben sind? Äh…also…nie gesehen!“

Globuli zum Abnehmen: Rezepte unter 500 kcal

Frankfurter Kranz Cupcakes - Frankfurter Kranz im Miniformat. Für alle, die Cocktailkirschen auch nicht so gerne mögen...

Frankfurter Kranz Cupcakes Rezept {Eat. Eat. Love

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Schlemmerpfanne

Schlemmerpfanne

Rezept für Low Carb Nuss-Cupcakes mit Nougat-Frosting. Sie sind ohne Zucker und Getreidemehl  gebacken, kalorienreduziert und gut verträglich. Kohlenhydratarm genießen ...

Low Carb Nuss-Cupcakes mit Nougat-Frosting - Rezept

Rezept für Low Carb Nuss-Cupcakes mit Nougat-Frosting. Sie sind ohne Zucker und Getreidemehl gebacken, kalorienreduziert und gut verträglich. Kohlenhydratarm genießen ...