Repin and share if you enjoyed this 6 minute abs workout blast! Check out the article for full exercise descriptions.

Get Slim and Trim with this 6 Minute Abs Workout

@johnsonangel122

This 12 exercises target the core, tone the love handles and muffin top, and work your abs from all angles,not only that, strong core can too help reduce back pain. (green tea and weight loss)

Ihr braucht nicht mehr als diese vier Übungen für einen schlanken straffen Körper.

Das perfekte Workout: Vier Übungen für den ganzen Body!

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

7 ½ Minuten-Workout: das Ganzkörper-Workout mit Sofort-Effekt

Sport

Great 30 minute ab workout to do to get ready for bathing suit season. Best part of this workout is that you can do it at home with no equipment! The post AB WORKOUT appeared first on Lunchpails and alles für Ihren Erfolg - www.

Wer braucht schon ein Fitnessstudio?! http://www.gofeminin.de/sport/trainingsplan-fur-zuhause-s1764573.html

Jeden Tag nur 10 Minuten! Genialer 6-Tage Trainingsplan für Zuhause

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5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper

HIIT: Schlank und fit in wenigen Minuten

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Sport lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren

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Dieses zehnminütige Ganzkörpertraining schlägt bei Frauen wie eine Bombe ein. Es lässt die Pfunde purzeln und strafft den Körper.

10-Minuten Workout, um Deinen Hüftspeck loszuwerden

This 10 minute exercise will make you quit the gym. Work out anywhere at any time and achieve the same results as a regular gym goer!

Abnehmen für Faule: Mit diesen 15 Tipps zur Traumfigur!

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