Emily Betz

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Torte für Männer

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einfache und leckere Rezept für gerösteten Spargel mit Tahin-Zitronen-Soße ist eine gesunde Alternative zu Spargel mit Sauce Hollandaise oder Butter

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Waaas? Pizza und Low Carb – das kann ja nicht schmecken, wirst du jetzt denken. Aber urteile nicht, bevor du es nicht probiert hast. Trau dich und tausche das klassische Weizenmehl doch einfach mal gegen Zucchini, Blumenkohl, Thunfisch, Kichererbsenmehl oder Chia Samen aus. Du wirst überrascht sein, wie gut eine Pizza mit weniger Kohlenhydraten sein kann.

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Dieses One Pot Quinoa Chili mit Avocado ist perfekt wenn es schnell gehen soll, aber man trotzdem etwas Gesundes essen möchte. Das Gericht ist nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei und super gesund! Mehr vegane Rezepte findet ihr auf veganheaven.de

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