1.Du visualisierst am Morgen deine Ziele und schreibst Sie von Hand auf einem Blatt nieder 2.Dann schreibst du drei Handlungen daneben, die du tun wirst, um diesen Zielen an diesem Tag näher zu kommen 3.Nimm dir das Herausforderndste zuerst vor und setze alle Handlungen in die Tat um 4.Vor dem Schlafengehen: Abhacken und Erfolge feiern! 5.Hast du etwas nicht geschafft, frage dich ehrlich, ob es deiner Zielerreichung behilflich ist. Falls dem so ist, kommt es für den nächsten Tag auf die Agenda!
