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Egal ob es schneit oder die Sonne scheint, Bohnensuppe geht immer. Diese Basissuppe hast du ruckzuck fertig und kannst ihr dann deine eigene Note geben.

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Weißt du eigentlich, warum Zucker so schädlich ist? Und welcher Ersatz denn nun der Beste ist? Eines sage ich vorweg: es ist nicht Agavensirup. Alles weitere erfährst du im neuen Artikel zum 20. Tag der 30 Tage Ernährungsumstellung.

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Zucchini-Lachs-Risotto

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Farbenfroh durch den Winter! Dieser Salat steckt voller Vitamine, versorgt dich mit reichhaltigen Nährstoffen und bringt Abwechslung auf den Salatteller.

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