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MAGIE DES GEISTES - Spirituelles Portal

Hallo lieber Freund, hie posten wir unsere magischen Tipps und Tricks rund um´s Thema Spiritualität, Heilung, Inneres Kind, Esoterik, Manifestieren…

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Amke Doyen | Spiritualität, Achtsamkeit & Bewusstsein

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Panchakarma hilft, den Körper zu entgiften und die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Kur soll körperliche & geistige Gesundheit fördern, dass Immunsystem und Vitalität stärken, Stress abbauen und das Altern verlangsamen. Mit dieser Anleitung kann man eine abgespeckte Version der Ayurvedakur auch selbst zu Hause durchführen. Wie neu geboren in 9 Tagen sozusagen.

Die Vata-Saison beginnt Anfang Oktober. Vata ist eine kalte, trockene, leichte, raue und bewegte Energie, genau wie der Herbst. Von allen Jahreszeiten kann der Übergang vom Sommer zum Herbst die Jahreszeit mit den größten Herausforderungen sein. Deshalb ist es sehr hilfreich, wenn man selbst dafür sorgt, dass die eignen Vata Dosha-Anteile im Herbst nicht aus dem Gleichgewicht geraten. Hier kommen die besten 15 Tipps dazu:

Ayurveda

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Wir sollen uns stets auf das Positive konzentrieren, doch wusstest du, dass diese Frage, dich von deinen Ängsten befreien und dich zu deinen tiefsten Sehnsüchten führen kann? glücklich | erfüllt leben | Träume verwirklichen | Selbstfindung | Spiritualität

Hast du das Gefühl, das Leben stellt dich immer wieder vor die gleiche Probe? Hast du jemals darüber nachgedacht, welche verborgenen Überzeugungen dahinter stecken könnten? In diesem Artikel stellt dir Dr. Anna Kluger 3 Glaubenssätze deines Egos vor, die jeder von uns auf die eine oder andere Weise erfährt und die deinem Glück im Weg stehen. Achtsamkeit | bewusst leben | Persönlichkeitsentwicklung | Selbstsabotage | Selbstvertrauen | Selbstbewusstsein

20 Dinge, die Du tun kannst, um Dir selbst mehr Liebe zu zeigen — All About Glück by Verena Freit

Selbstliebe lernen

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Yoga auf Mallorca

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Es heißt ja, dass man 2 - 3 Stunden vor einer Yogastunde nichts mehr essen soll, da ein voller Bauch nicht gerne Yoga macht und auch allgemein nicht gerne trainiert oder meditiert. Doch die Realität sieht aber oft nicht so aus. Hier meine Tipps für Energie zwischendurch.

Die Yogasutras: Geistige Tiefen erforschen und die uralte Weisheit der Yogasutras zur Selbstentfaltung entdecken (Kap.1 V.5-11) - Yoga für positive Emotionen

Yoga

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Diese Meditation zur (Selbst-) Heilung kann zur unterstützenden Heilung für dich selbst oder eine andere Person eingesetzt werden. Dieses Mantra kann gesungen werden, um das Selbst zu heilen oder um heilende Energie an jemanden zu senden. Es soll die beiden Hemisphären des Gehirns balancieren. Das Sprechen oder Singen von Mantras hat auch immer eine positive Wirkung auf die Gesundheit, da dabei Reflexpunkte im Mund angesprochen werden.

Atmung

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