Erika

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Nähblog mit vielen kostenlosen Schnittmustern und Anleitungen.

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Deine #Hände sagen dir, wie viel du essen sollst Es gibt eine ganz #einfache #Methode, mit der du die Mengen der empfohlenen #Nahrungsmittel schnell messen kannst. Du benötigst dafür nur deine Hände.

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