So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

Fantastischer Fitness-Salat für alle, die abnehmen möchten

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KFC Copycat Coleslaw - Oh yea! This coleslaw recipe is a spot-on KFC copycat coleslaw! If you like sweet and tangy chopped coleslaw this is definitely the recipe to use.

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

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Советы

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На заметку | ВСЁ НАШЕ!

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Immer nur Wurst, Schnittkäse und Marmelade zu essen ist auf Dauer eintönig. Wir haben deshalb 14 außergewöhnliche und gesunde Brotbeläge zusammengestellt.

14 gesunde & abwechslungsreiche Brotbeläge

Schnelles Curry mit Herbstgemüse | 23 einfache Abendessen, die Du nach der Arbeit kochen kannst

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Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Abnehmen ist lästig und geht nur mit Diäten? Falsch! Es funktioniert auch mit der richtigen Ernährung. Besonders effektiv: die Prozente-Methode.

Mit dieser Ernährung kannst du ganz automatisch abnehmen

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Geschmortes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept

Geschmortes Ofengemüse mit Kräuterquark

Datteln weisen den höchsten Energie- und Rohfasergehalt unter allen Obstsorten auf. Das brachte ihnen den Namen „Brot der Wüste“ ein. Sie sind wahre Nährstoffbomben und sind randvoll mit Mineralstoffen, Vitaminen und wertvollen Pflanzeninhaltsstoffen gefüllt.Sie sind reich an Vitamin B Complex (B1, B2, B3, B5, B6), Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Calcium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Bor, Selen, Zink und vor allem

Datteln weisen den höchsten Energie- und Rohfasergehalt unter allen Obstsorten auf. Das brachte ihnen den Namen „Brot der Wüste“ ein. Sie sind wahre Nährstoffbomben und sind randvoll mit Mineralstoffen, Vitaminen und wertvollen Pflanzeninhaltsstoffen gefüllt.Sie sind reich an Vitamin B Complex (B1, B2, B3, B5, B6), Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Calcium, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Bor, Selen, Zink und vor allem

Nachdem es hier auf dem Blog schon Rezepte für Rinderfond und Hühnerbrühe gibt, fehlt noch das für Gemüsebrühe. Und das möchte ich Euch jetzt liefern. Vorab noch kurz: die exakte Zusammenstellung ist sicher Geschmackssache und variabel. Theoretisch kann man … Weiterlesen →

Grundrezept: Gemüsebrühe {einkochen

Nachdem es hier auf dem Blog schon Rezepte für Rinderfond und Hühnerbrühe gibt, fehlt noch das für Gemüsebrühe. Und das möchte ich Euch jetzt liefern. Vorab noch kurz: die exakte Zusammenstellung ist sicher Geschmackssache und variabel. Theoretisch kann man … Weiterlesen →

Basisches Ofengemüse

Basisches Ofengemüse

Zucchini Aubergine, Gratin Aubergine, Paprika, Drink, Ayurveda, Minute, Low Carb, Fitness, Paleo

Abnehmen mit der LOGI-Methode. Unzählig viele LOGI Methode Rezepte gibt es, wenn du erst einmal die LOGI Pyramide kennengelernt und verinnerlicht hast.

me is a diet planner that will generate a diet plan based on your desired caloric intake. The generator works for every kind of diet, including weight loss, bodybuilding, and paleo.

Um die Mittagszeit knurrt der Magen. Der Bäcker oder Imbiss um die Ecke ist da schnell die erste Wahl. Danach plagt uns das schlechte

So wird dein Mittagessen gesund und lecker

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