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Der Sophia Thiel Ernährungsplan, der Bestandteil ihres Programms ist, enthält Rezepte für Frühstück und Abendessen. Die Ernährung ist gesund und leicht.

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Rezept für einen Milchreiskuchen mit Himbeeren und Kokos - ohne Gluten, Haushaltszucker und tiereische Produkte - vegan, glutenfrei & zuckerfrei

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Ein Lieblingsgericht bei Vapiano von meinem Göttergatten ist „Scampi e Spinaci“, Nudeln in einer Basilikum – Sahnesauce mit Scampi und frischem Blattspinat und Tomaten. Ich bin ja…

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Wenn einer Diät, die bereits zum siebten Mal in Folge auf Platz eins der wirksamsten der Welt gesetzt wurde, muss doch etwas dran sein. Die Dash Diät macht auch Sinn, denn – positive Nachricht – man wird weder zum Hungern noch zum morgendlichen Jogging verdonnert.

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Artikel - Grafik Werkstatt Bielefeld

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Freundschaft ist, wenn man stundenlang nur rumsitzt und über Dinge redet, über die man schon tausendmal geredet hat.

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